เล่นกล้ามยกช้า หรือเร็วจังหวะไหนโดนกว่าครับ ขอคนรุ้จริงนะครับ

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

เกี่ยวกับเรา

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส

ผมเห็นแต่ละคนเล่นไม่เหมือนกันแต่กล้ามใหญ่มากทั้งคู่ กระตุกเร็ว กับ ช้าๆค่อยๆเกร็ง ส่วนตัวผมว่ายกกระตุกเร็วโดนกว่า แต่เทรนเนอหลายๆคนอยากให้ยกช้าๆ

สมาชิกหมายเลข 3956784

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่

{room_name}