ทำไงให้หายเหงาได้บ้างคะ?

คือพยายามดูหนังฟังเพลง ไปเดินเล่น  แต่พอตกดึกมาจะมีหลายเรื่องให้คิดจนนอนไม่หลับเกือบทุกคืน จนบ้างครั้งร้องไห้    ช่วงนี้คุยกับเพื่อนคอลกับเพื่อนทุกวัน  ทำไงดีคะ จขกท.เป็นคนอารมณ์ดีแต่เข้าช่วงดึกๆเวลาเหงาจะรู้สึกหดหู่มาก