หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมสูง183 น้ำหนักแค่59 ถือว่าผอมมากไปไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ชีวิตวัยรุ่น
ฟิตเนส
การศึกษา
เนืองจากที่ผมตั้งกระทู้นี้เพราะมีครูในคณะจะเชิญไปเดินแบบเสื้อผ้าครับแต่เขาบอกต้องหุ่นเฟริ์มกว่านี้แต่ผมกินอะไรก็ไม่อ้วนเลยเพราะอะไรแต่พอใจกับความสูงตัวเอง
แล้วก็อยากรู้อีกว่าผมอายุ19แล้วยังสูงได้อีกไหม.
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง 158 หนัก 38 แล้วรู้สึกชอบ ผิดไหม?
ใส่โค้ด เราอายุ19 เราเกิดมาผอมค่ะ มีคนบอกให้กินข้าวเยอะๆ จะได้อ้วนๆ ซึ่งเรากลัวอ้วนมากค่ะ เราไม่ใช่คลั่งผอมนะคะ เนื่องจากเราคุมกิน คลีนสายกลางปกติ กินครบ5หมู่ วันละ 1400 แคล ข้าวก็เป็นข้าวกล้อง ใช้หญ้
สมาชิกหมายเลข 7896617
หนัก 90 อยากลดให้เหลือ 45 พอเป็นไปได้ไหมคะ ?
เดิมทีเป็นคนผอมมาก่อน ตอนแรกหนัก 40 ค่ะ ผ่านมาห้าปีน้ำหนักขึ้นมาเป็น 95 ตอนนี้ลดไป 5โลแล้ว แต่น้ำหนักค้างที่ 90 ไม่ยอมลงต่อ อยากกลับไปหนักซัก 45 พอเป็นไปได้ไหมคะ พอเห็นน้ำหนักค้างแล้วท้อมากค่ะเพราะวัน
สมาชิกหมายเลข 6399708
แนะนำวิธีผอมหน่อย
*ถ้าผอมกว่านี้คงสวย น้ำหนัก 59 สูง169 อก 34 เอว 30 เอาจริงๆหนูก็ว่าหนูอ้วนแหละ ก็อยากผอมแหละ แต่มันไม่ผอมให้ น้ำหนักขึ้นอย่างเดียว คนที่เป็นแบบนี้คงเข้าใจ *มีใครมีอะไรแนะนำไหมคะ ที่ทำให้น้ำหนักลง อยาก
สมาชิกหมายเลข 5590682
เล่นกล้าม พอเริ่มมีกล้ามเนื้อ คนทักอ้วนขึ้น ทำไมอ่ะ55555
ลบจร้า
สมาชิกหมายเลข 4843459
น้ำหนักกำหนดได้ แค่เข้าใจ fat mass set point
ที่มา :- https://www.thidakarn.com/ ขออนุญาต และขอขอบพระคุณครับ เวลาเราพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักจะไปโฟกัสที่เรื่องของความสมดุลของพลังงานเข้าพลังงานออก ถ้าเรากินน้อยแล้วเบิร์นเยอะ ถ้าพลังงานมัน
totoonline
สนใจอยากเข้ายิมเล่นเวท
สวัสดีครับพี่ๆ ผมอายุ19ปี สส172 นน60 เลื่อนๆtiktokแล้วเห็นคนอวดหุ่นกันแล้วมันทำให้รู้สึกอยากเห็นตัวเองที่มีหุ่นแบบนั้นบ้างแต่ผมไม่มีความรู้เรื่องพวกนี้เลยครับ ใช่ครับตามyoutube tiktok สื่อต่างๆมีคนแนะ
สมาชิกหมายเลข 9027846
อายุ13-14 หนัก52 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ
เคยน้ำหนักเกือบ60มาก่อน ตอนนั้นท้วมๆน่ะค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้นานๆจะต้องเป็นอึ่งแน่ๆค่ะ ช่วงต้นปีก็เลยตั้งใจลดจนเหลือ52ค่ะ น้ำหนักลดไม่ไวค่ะ แแต่สัดส่วนลดลงเยอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9020174
มีใครเคยทาน fit closely บ้างไหมคะ
เราได้ยินชื่อเสียง fit closely มาสักระยะแล้วตามเก็บข้อมูลตลอด เพราะเราทั้งอยากลดน้ำหนักและทำให้หุ่นเฟริ์มกว่านี้ ลองเข้าไปดูและศึกษาทุกเวป เพจตลอด แต่สงสัยว่ามันดีจิงหรือ และเห็นว่ามีคนขายเยอะทั้งหมอแ
สมาชิกหมายเลข 1220122
ถ้าผอมเราจะมีอะไรที่ดูเปลี่ยนไปบ้างคะ? ทั้งหน้าตา รูปร่าง
ง่ายๆเลยค่ะอยากมีกำลังใจลดน้ำหนักออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 8528826
เด็กสูงจริง แต่น้ำหนักก็เยอะด้วย ที่ควรจะเป็นคือสูงและเพรียว
ฝรั่งที่เห็นสูงๆ ส่วนมาก หุ่นลีน ผอมเพรียว แทบจะทุกคนเลย ของเราที่ผ่านมาก็มี อย่างปลื้มจิตร์ สูง 180 ซม. หุ่นลีน ปราดเปรียว แข็งแรง ไขมันน้อย กล้ามเนื้อเพื่อใช้กำลังล้วนๆ ครับ ต้องหาแบบนี้เยอะๆ ถ้าหาไ
สมาชิกหมายเลข 6797714
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ชีวิตวัยรุ่น
ฟิตเนส
การศึกษา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมสูง183 น้ำหนักแค่59 ถือว่าผอมมากไปไหม
แล้วก็อยากรู้อีกว่าผมอายุ19แล้วยังสูงได้อีกไหม.
ขอบคุณครับ