หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอ how to เลิกคิดมากหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ศาลาคนเศร้า
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
คือเราเป็นค่อนข้างคิดมากกับคำพูดการกระทำของคนโดยเฉพาะกับคนใกล้ตัวคนสนิทเมื่อเค้าเริ่มเปลี่ยนไปเพียงนิดเดียวเราก็จะต้องคิดมาก วิตกกังวลอยู่บ่อยๆจนบางครั้งก็จะรู้สึกว่าตัวเองแย่ๆมากๆ ทำยังไงกับอาการแบบนี้ดีคะไม่อยากตกอยู่ในความรู้สึกแย่กับตัวเองแบบนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีเลิกเป็นโรคซึมเศร้า
สวัสดีค่ะหนูอายุ13พึ่งเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ อยากหายเป็นไวๆรู้าึกทรมานมากเวลาเจอเรื่องที่เคยเกิดขึ้นมาเเล้วเเละยังไม่เกิด เข้าสังคมยากมากค่ะเหนื่อยสุดๆ วิตกกังวลคิดมากเหมือนคนบ้าเลยค่ะอารมณ์ขึ้นๆลงๆกลัวตั
สมาชิกหมายเลข 9067199
ขอ how to ปรับตัวกับการทำงานครั้งแรกหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะเราเพิ่งเป็นเด็กจบใหม่ ได้เริ่มงานมาได้ไม่ถึง 1 อาทิตย์ สิ่งที่ได้จากการหางานในครั้งนี้คือความวิตกกังวลขั้นสุดค่ะ ในช่วงเวลาเกือบ 1 อาทิตย์ทุกอย่างดีหมด แต่เราก็ตัดสินโดยรวมไม่ได้ว่าจะดีตลอดห
สมาชิกหมายเลข 7864591
วิตกกังวลกับเรื่องสะเทือนใจ
สวัสดีค่ะ หนูเคยโพสต์กระทู้เรื่องโดนคอลเซนมาก่อนแล้วหนูได้ทำงานเปลี่ยนบัตรใหม่กับบัญชีแต่ไม่ได้แจ้งความหรือลงบันทึกเพราะคุณแม่ไม่พาไปค่ะแม่บอกว่าเขาไม่สนใจหนูแล้ว ตอนนี้ตั้งแต่หนูโดนก็ผ่านมาสามเดือนแล
สมาชิกหมายเลข 8774413
ปรึกษาหน่อยครับ เรื่องการปฏิเสธไม่ต่อแพ็กเก็จเทรน
เรื่องมีอยู่ว่า ผมซื้อแพ็กเก็จเทรนกับยิมที่นึงซึ่งก็เป็นแบรนด์สากลเลย ก็เลือกเทรนกับพี่เทรนเนอร์คนนึง ซึ่งผมก็รู้จักกันมาก่อน แต่ไม่ได้สนิทมาก ผมก็ซื้อแพ็กออกกำลังไปประมาณ 20,000 (ผมผ่อนจ่ายบัตรเครดิต
สมาชิกหมายเลข 9002692
แมวที่เลี้ยงไว้ตาย คิดถึงแมว อยากทำใจ
รู้สึกใจไม่สงบ แมวที่เลี้ยงตายหลายตัวมาก เรารักแมวที่เราเลี้ยงทุกตัว รู้สึกหายใจไม่ทั่วท้องหายใจไม่อิ่ม รู้สึกคิดมาก วิตกกังวล ยังมีแมวที่นอนแอดมิดอยู่ ไม่อยากเสียแมวมากไปกว่านี้ เรารักมากรักทุกตัว เร
สมาชิกหมายเลข 8532537
ควรทำยังไงกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น
เราอายุ 28 แฟนอายุ 30 ทั้งคู่เป็นพนักงานประจำ ตอนนี้แฟนได้งานอยู่บริษัทนึงและทำงานมา ตั้งแต่เดือนมกรา ปี 68 พอแฟนได้ทำงานกับที่บริษัทนี้เรารู้สึกว่าแฟนเรามีปัญหาเยอะมากคือเค้าเป็นคนแรกในทีมที่เข้าไปทำ
สมาชิกหมายเลข 9061888
ขึ้นมหาลัยไปจะมีเพื่อนมั้ย เรียนยากมั้ย
สวัสดีค่ะทุกๆคน คือเราเป็นเด็กหยุดเรียนมา2ปีและได้เรียนใหม่ม.4เป็นร.ร.ประจำกีฬาตอนนี้อยู่ม.6ละ และเหมือนตัวเรามีโรควิตกกังวลและกังวลสังคมและอายุจะเข้าเลข2ละมีส่วนสูง155เราตัวเล็กแล้วเป็นคนตัวดำหน้าตาไ
สมาชิกหมายเลข 8084949
เหตุการณ์แผ่นดินไหวผ่านไป แต่ทำไมยังเวียนหัวอยู่ ?
เหตุการณ์แผ่นดินไหว แม้ระยะเวลาจะผ่านไปแล้ว ตั้งแต่วันที่ 28 มีนาคม 2568 แต่หลายท่านอาจยังคงเวียนหัว โคลงเคลง รู้สึกว่าตึก-อาคารสั่นไหวอยู่ ซึ่งอาการที่เกิดขึ้นเหล่านี้อาจไม่ได้คิดไปเอง แต่เป็นภาวะที่
โรงพยาบาลเพชรเวช
เราน้อยใจเพื่อนเพราะเรื่องพวกนี้ จะแปลกไหม ?
สวัสดีค่ะ เรามีเพื่อนเป็นกลุ่มใหญ่ๆกลุ่มนึง ปัจจุบันมีอยู่ 7 คน ช่วงแรกๆดีมากแต่หลังๆเรากลับรู้สึกแย่ เพราะช่วงหลังๆรู้สึกว่าเราถูกทิ้งไว้กลางทางตลอด มีหลายครั้งหลายเรื่องที่เราไม่รู้ ทั้งๆที่ทุกคนในก
สมาชิกหมายเลข 8304547
รักตัวเองในวันที่เขาไม่รัก move on
ก็เมื่อไม่กี่เดือนมานี้เจ็บกับความรักมากคิดว่าแบบทางมันตันละ เราจะไปต่อยังไงกับชีวิต เราก็นั่งตั้งกระทู้ how to move on ทำไง ยังไง จนแบบเออมันผ่านมาได้เพราะ เราเปลี่ยนการใช้ชีวิต 1.ตื่นมาไม่เล่นโทรศั
สมาชิกหมายเลข 7183074
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ศาลาคนเศร้า
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอ how to เลิกคิดมากหน่อยค่ะ