ทำไม ไม่มีความสุขเลยค่ะ นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร เซง เศร้า อยากร้องไห้

วิตกกังวล ร้องไห้ง่ายมาก ร้องแบบไม่มีเหตุผล พอนึกเรื่องเศร้าๆก็ร้องไห้ได้แล้ว นอนไม่หลับพอหลับก็ไม่อยากจะตื่น เบื่ออาหาร อาการที่กล่าวมาใช่อาการของโรคซึมเศร้าไหมคะ

คือ เกิดมาไม่เคย ฟังเพลง ดูหนัง ดูละคร แล้วร้องไห้มาก่อน ทุกวันนี้ชีวิตน่าเบื่อ เซง เหงา ตามประสาคนโสด ร้องไห้เผื่อจะได้ระบายบ้างครับ 5555 ปล.เพื่อนบอกให้ไปดู Timeline ดูแล้วก็เศร้าดีแต่ไม่ร้อง 5555

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราสงสัยว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ อยู่ดีๆก็อยากร้องไห้ คิดไปต่างๆนาๆ คิดไปว่าสามีจะทิ้ง เบื่อลูก ไม่อยากเลี้ยง กลัวการอยู่คนเดียว เบลอๆ ไม่หิวข้าว อยากแต่ร้องไห้ นอนก็ไม่ค่อยหลับ คิด

ความจริงตอนนี้เรามีสตินะแต่เราเพิ่งมาสังเกตุตัวเราเองในตอนกลางคืน เรานอนไม่หลับและพยายามเขียนจดหมายสั่งเสียและร้องไห้ไปด้วยเหมือนเศร้าๆกับชีวิตเรื่องอดีตกับความเจ็บๆหลายๆเรื่อง แต่พยายามบอกตัวเองว่าเร

เบื่อตัวเองมากเลยครับ นอนไม่หลับ ทั้งที่ออกกำลังกายก็บ่อย เซ็งจนร้องไห้เลยก็มี ต้องกินยาอยู่บ่อย พอเริ่มหยุดยาไม่กี่วัน ก็เป็นอีกล่ะ ตั้งแต่ปี 2551

ใครเคยมีความรู้สึกว่า โลกนี้มันน่าเบื่อ มันเหนื่อยมั้ยคะ เราเป็นคนนึงที่ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยในวัย18 เราขาดเรียนบ่อยมากค่ะในเทอม2 เพราะเราไม่อยากมาเจอสังคมที่โรงเรียน ตอนไปทำงาน เราก็มีเรื่องต้องคิด

เราอยากถาม เกี่ยวกับอาการของตัวเราเอง อาการของเราเป็นแบบนี้ ไม่ค่อยอยากกินข้าว เบื่อทุกๆอย่าง ไม่อยากทำอะไรเลย ไม่อยากพบเจอใคร กลัวทุกๆสิ่งทุกอย่าง ไม่ชอบปรึกษาใคร คิดว่าตัวเราเองแย่ เป็นตัวถ่วงของท

ใครเคยรู้สึกกดดันตัวเอง งานเยอะ เรื่องคิดก็แยะ รู้สึกเหมือนตัวเองอ่อนแอ ช่วยมาแชร์ประสบการณ์การดูแลใจตัวเองให้กลับมาดีขึ้นยังไง บางครั้งนอนก็นอนไม่หลับ ตื่นขึ้นมาก็อยากร้องไห้ออกมาซะงั้น มีอาการเบื่อท

ตอนแรกเราก็ไม่รู้ค่ะว่าเป็นอะไร มันรู้สึกไม่อยากทำอะไรเบื่อสิ่งที่เคยทำสิ่งที่เคยชอบ เศร้าและอยากร้องไห้ตลอดเวลา พยายามพาตัวเองออกไปเจอเพื่อนแล้วค่ะ มันก็ดีขึ้นตอนแค่ตอนนั้น พอกลับมาห้องก็รู้สึกเหมือน