ใครที่มวนบุหรี่สูบเองบ้าง

สวัสดีค่ะ น้องเป็นนักศึกษาศกร นะคะ (การศึกษานอกระบบ) คือว่าเรามีเรื่องอยากถามพี่ๆ เกี่ยวกับบุหรี่อ่ะค่ะ ทั้งแบบไฟฟ้าแบบมวนเลย ตัวเราเองก็เคยสูบนะคะ แต่พึ่งเลิกไปเมื่อต้นปี พอมาได้กลิ่นตอนนี้แล้วเราปวด

เราเลิกบุหรี่ได้เมื่อตอนต้นปีมานี้ เราสุขทั้งบุหรี่ไฟฟ้าบุหรี่มวนกันชงกันเอาหมดเลย มาสักพักรู้สึกว่าร่างกายเราไม่ไหวแล้วเราไอเป็นเลือดมีเสมหะเป็น เลือด ก็เลยเลิกสูบ หลังจากที่เราเลิกสูบมารู้สึกว่าร่าง

ขอนุญาตคนที่เคยมีประสบการณ์นะคะ เรื่องมีอยู่ว่าเราเป็นคนที่ไม่ชอบคนสูบบุหรี่มากเราฝังใจเพราะตอนที่ยังเด็กๆ(จำความได้ตอนนั้นน่าจะประมาณ ป.2-ป.3) ตาเราสูบบุหรี่สูบหนักมาก แล้วตัวเราเองเป็นภูมิแพ้ ตาสูบใ

"ความเหงา" มีอันตรายมากกว่าที่เราคิด งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยบริคแฮม ยัง บอกให้เรารู้ว่าความเหงานั้นสามารถบั่นทอนสุขภาพร่างกายของเราได้มากพอกับ การเป็นโรคอ้วนหรือการสู

ปกติผมสูบ 1-2 มวน/วัน บางวันก็ไม่สูบเลยเพิ่งเริ่มสูบได้ 1 เดือนกว่าๆ หลังสูบเข้าไปมีอาการมึนหัวมวนแรกยังมึนนิดๆแต่มวนที่ 2 จะมึนมากพอสมควร วิธีแก้ไหมครับ หรือร่างกายยังไม่ปรับตัวให้เข้ากับนิโคติน (ปกด

ดูชัดๆ ปอดของจริง เมื่อสูบบุหรี่ไป 60 มวน ดูเพิ่มเติม: http://link.ohozaa.com/UFyu ดูชัดๆ ปอดของจริง เมื่อสูบบุหรี่ไป 60 มวน เอาคลิปวิดีโอมาเตือนใจ คอบุหรี่ เปรียบเทียบชัดๆ ปอดของจริงที่ไม่สูบบุหรี่

วิธีการเลิกบุหรี่ของผมคือ ไม่ได้หักดิบ ไม่ลดปริมาณ แต่ว่าจะ จำกัดสถานที่ สร้างข้อกำหนด สร้างเงื่อนไข ของการสูบบุหรี่แต่ละครั้ง แล้วจำนวนการสูบมันจะลดลงไปเอง เช่น ห้ามสูบนอกบ้าน ห้ามสูบให้คนอื่นเห็น สู