ใครยังไม่นอนบ้างคะมาคุยกัน😄

มันติดการนอนดึก เคยคิดว่าการที่ไปทำงานวันแรกจะช่วยทำให้หลับเช้านะแต่ที่ลองมายังไม่เวอร์ปิดเน็ตนอนก็แล้วฝืนนอนสุดพยายามทำสมองให้ว่างเพื่อให้หลับแต่ไร้ผลตอนลองให้ถึงเวลาง่วงตอนตี2-3นุ้น แถมพรุ่งนี้ต้องต

คือเราคิดถึงเรื่องแฟนเก่าทั้งวันเลย ว่างเมื่อไรคิดถึงเมื่อนั่น ตื่นก็นึกถึงหลับก็นึกถึงเราเป็นแบบนี้มาหลายเดือนแล้ว ทำไงดีคะ😞

ช่วงหัวค่ำเริ่มง่วง อุตส่าห์พยายามฝืนนอนเกิน ๔ ทุ่ม บางคืนก็ ได้ถึง ๕ ถ้านอนวทุ่ม แต่ไปตื่นตอน ตี ๒ ทุกคืน บางทีก็พยายามพลิกไปมา ให้ข่มตาหลับลง ทั้งสวดมนต์ อ่านหนังสือ เล่นเน็ต(อันนี้จะตาสว่างก็จริงแต

Day 2.1 ตื่นเช้าด้วยสมองมึนงง เนื่องจากนอนดึก นอนไม่หลับ ทำภาระกิจประจำวัน ถึงเวลากินก็ไม่อยากจะกิน ไม่กินก็อยู่ได้ ไม่หิว งานเยอะ ก็ต้องฝืนสังขารทำให้เสร็จตามเป้าหมาย ว่างก็....จิตตก ขับรถอยู่ๆก็น้ำต

ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน

มีใครเป็นแบบนี้มั๊ยคะ 555555555 หาเรื่องคุยน่ะค่ะ วันนี้วันหยุดว่างงงง

ด้วยความที่เจ้าของ กระทู้ไม่ค่อยได้เข้ามา โพสต์ แต่พอมาย้อนอ่าน ข้อความเก่าๆ เมื่อปี 65 ก็ทำให้คิดถึงพันทิป แล้วตอนนี้เขากลับมาโสดอีกแล้ว ใครว่างๆ คุยกันได้นะครับ หลังไมค์มาเลยครับ ผชวัยสามสาม

ใครเคยฝันซ้อนฝันบ้าง อยากรู้วิธีแก้ เราเป็นมา 10 กว่าปีแล้ว กว่าจะตื่นสู้โลกจริงได้ คือเหนื่อยมาก แรกๆ เป็นเกือบทุกวัน เป็นจนชินกับเหตุการณ์นี้ ที่เราเป็นคือ เราจะฝันถึงเหตุการณ์ก่อนที่เราจะนอนเท่าน

หาสาวมา้ดินด้วยกัน กินข้าว ดูหนัง เที่ยว หรือทำกิจกรรมคู่อะไรก็ได้ตามใจครับ ทพงาน จ-ศ หัวค่ำว่างยาว เสาร์อาทิตย์มีเวลาให้ทั้งวันครับ ไอดีผม allalonemetoo

อย่างเดือนที่ผ่านมาที่เคยบอกว่าเป็นหนี้ครั้งแรกที่แย่ที่สุดคือหนี้จากการพนัน พอมองย้อนไปดูตัวเองเดือนที่แล้วคือชีวิตตกอับมาก อยู่ไม่ได้เครียดตลอดเวลานอนก็หลับๆตื่นๆ จนตอนนี้คิดว่าที่ผ่านมานี่ถือว่าเป็