เครียด....!!!!

เวลาเครียดคุณทำยังไงให้หายเครียด

เกรดที่เราไม่แน่ใจคือ ภาษาอังกฤษ//คณิตเพิ่มเติม

ชอบเป็นคนคิดมาก ชอบไปเอง ชอบเก็บคำพูดของคนอื่นมาคิดมาก

ช่วยแนะนำวิธีที่ไม่ติดเรทให้ที

มีวิธีที่ทำให้รับความเป็นจริงได้เร็วๆมั้ยคะ การปรับตัวเข้ากับสังคมใหม่ๆ การทำใจน่ะค่ะ5555555 คือช่วงนี้เครียดมาก ไม่มีอะไรคิดก็กลับมาเครียดเรื่องการปรับตัวในห้องเรียนใหม่ทุกที คือเวลาที่อยู่เฉยๆหรือไม

เครียดเรื่องหลายๆเรื่อง ทำยังไงให้หายเครียด?

คือเราเป็นคนร่าเริงมากเลยนะคะ แต่เมื่อวานมีเรื่องให้เครียด เราไม่ได้ทำอะไรเลยค่ะ นั่งเครียดทั้งวันเลย ใครพอมีวิธีแก้บ้างมั้ยคะ หรือทำให้หายเครียด

เป็นคนหงุดหงิดง่าย เบื่อชีวิตบ้างบางวัน เบื่ออารมตัวเองนะบางที หรือว่าเป็นโรค อยากให้หายเครียดต้องทำไงดี

ท้อกับชีวิตจังเลย  เมื่อไหร่จะผ่านไปได้สักที  อยู่กับเรามานานเกินไปแล้วนะ  😭

คือตอนนี้รู้สึกเครียดเเล้วก็คิดมากทุกคนมีวิธีจัดการกับความเครียดกันยังไงบ้าง