หากใครเคยมีอาการเเบบนี้ ช่วยตอบทีนะคะ

คือถ้าเราห่างจากใครคนนั้นมานานเเล้ว เเต่ยังลืมไม่ได้ จะกลับไปก็ไม่ได้ เริ่มใหม่กับใครก็ไม่ได้ เเบบนี้จะทำยังไงดีคะ ตอนนี้เราเป็นอยู่ โครตเศร้าเลยค่ะ