ขอHow toเลิกคิดมากหน่อยค่ะ

คือเราเป็นคนที่คิดเล็กคิดน้อยเรื่องแฟนเรามาก แบบเขาทำอะไรนิดนึงคิด ทำอะไรนิดหน่อยคือเครียด เช่น เขาตอบสั้นๆเราก็เริ่มคิดมากแล้วว่าเขาเป็นอะไรเบื่อเราแล้วหรอหรือยังไง แล้วบางทีการที่เราทะเลาะกับแฟนมันเ

คือเราเป็นซึมเศร้า เเล้วเราแบบหวั่นไหวมากๆ เปราะบางมาก แบบว่า ใครมาว่านิดว่าหน่อยก็ร้องไห้แล้ว คืออยากเป็นคนที่จิตใจแข็งแรงมากกว่านี้ เพื่อนๆพอมีวิธีแนะนำให้เราได้หรือเปล่าคะ ฝึกบริหารจิตกันยังไง เพรา

คิอส่วนตัวแล้ว ก็เป็นคนมีโลกส่วนตัวอยู่บ้าง แต่เวลาอยู่คนเดียวจะชอบคิดเรื่องโน่นเรื่องนี้ไม่เรื่อย จนบางทีคิดจนเครียดเองเลยอ่ะคะ ก็ไม่รู้น้ะคะว่าทำไมตัวเองต้องเครียดทั้งๆ ที่บางเรื่องไม่ได้น่าเรียดอะไ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นคนคิดมาก อะไรนิดอะไรหน่อยก็คิดไปไกลเลยค่ะ พอมีวิธีไหมค่ะ;(

ผู้ชายบางคนก็ไม่ได้ชอบออกสื่อ จริงมั้ยคะ ถ้าผู้หญิงแบบเราๆ อยากอวดล่ะ อวด ที่เหมือนไม่ได้อวด ทำไงนะ ส่วนตัว จขกท. ดันเป็นคนชอบอวด ถ้ามีคืออวดฉ่ำค่ะ อย่าให้มีเชียว ไม่อยากจะคิด ผู้ชายคอแดงอ่ะ บ่กโลย