หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดหัวบ่อยมาก ไปหาหมอดีไหม?
กระทู้คำถาม
ปวดหัวบ่อยมากค่ะ คือว่านอนดึกด้วย ประมาณ23:00-00:00น. แล้วตื่นเวลาตี 5ทุกวัน
แล้วคิดมากด้วยค่ะ เรียนไม่รู้เรื่องเลยปวดหัวตลอด นอนก็ไม่ค่อยหลับ ปวดหัวมกเหมือนมีอะไรมากดอะ เกิดจากอะไรคะ แก้ได้ไหม?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โกหกพ่อแม่เรื่องนอนไม่หลับ
สวัสดีค่ะ คือเราโกหกพ่อแม่หลายรอบเรื่องนอนไม่หลับค่ะ หลายรอบแบบมากเท่าไหนได้เท่านั้นเลยค่ะ พอโดนจับได้ก็โดนดุไปตามเรื่องค่ะ พ่อแม่ก็พยายามบอกแล้วว่าอย่านอนดึก แต่คือใช่ว่าเราอยากจะนอนดึกนะคะ มันทรมานม
สมาชิกหมายเลข 6428407
มีปัญหาการตื่นนอนครับ อายุ 24
มีปัญหาการตื่นนอน นอน 20:00 ตื่น เที่ยงคืน นอน 22:00 - 00:00 ตื่น ตี 2-3-4 ก่อนนอนออกกำลังการแล้ว ทำงานหนักแล้ว เหนื่อแล้ว ระหว่างวันเพลียจนจะล้ม&nb
สมาชิกหมายเลข 1930188
ตื่นดึกๆละนอนไม่หลับอีก
เราหาหมอจิตเวช หมอให้ยานอนหลับชนิดอ่อนมา ซึ่งมันไม่ใช่ปัญหา แต่ปัญหาคือ สมมติง่วง21:00 22:00 ตีสองก็ตื่นแล้ว หรือนอน20:00 22:00ก็จะตื่น มันง่วง ถ้าไม่นอนตามเวลาด้านบน ฝืน แล้วไปนับเวลาให้ครบ8ชม. มันก็
สมาชิกหมายเลข 4304534
‘‘ ขอวิธีแก้การนอนดึกหน่อยค่ะ ’’
เหมือนการนอนดึกมันจะเป็นปัญหาโลกแตกสำหรับเรามากค่ะ เราเริ่มนอนดึกตั้งแต่เข้ามหาวิทยาลัยจนตอนนี้ 29 แล้ว ก็ยังติดนอนดึกทุกคืน จะมีบางสาเหตุที่ทำให้เรานอนเร็ว เช่นเหนื่อยมากขั้นสุด หรือปวดหัว ปวดท้องประ
สมาชิกหมายเลข 2151874
หลับยาก สมองคิดไม่หยุด ร่างกายอาจยังอยู่ในโหมดเครียด
เคยไหมครับ ปิดไฟแล้ว แต่สมองยังไม่ยอมพัก คิดเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องพรุ่งนี้วนไปหมด บางคนง่วงแต่หลับไม่ลง บางคนหลับแล้วตื่นตี 2 ตี 3 เช้ามาเหมือนไม่ได้พัก อันนี้ไม่ใช่แค่คิดมากครับ หลายครั้งคือระบบ
parn 256
ช่วยด้วยครับ มีปัญหาด้านสุขภาพ
อายุ15 สูง171 หนัก48 (ลดมาได้จาก64) นิสัย -ออกกำลังกาย วิ่ง30-40น. ทุกวัน -ชอบทานผัก ผลไม้ -ไม่ค่อยชอบทานข้าว -กินครบ3มื้อ บางวัน8/9โมง กินข้าวก่อน17:00 -นอน19:00-20-00 -ตื่นตี5-6โมง อาการ -เหนื่อย
สมาชิกหมายเลข 6650339
อยากแก้นิสัยนอนดึกครับเพราะมันมีผลเสียต่อตัวผม
คือผมเป็นคนที่นอนดึกครับพอตื่นมาก็ปวดหัวเกือบทุกวัน นอน6:00ตื่น13:00-14:00ครับ ผมพยายามห้ามใจให้ตัวเองนอนไม่ดึกแต่ทำไม่ได้ครับเพราะผมดูอนิเมะครับรู้ตัวอีกทีก็เช้าแล้วครับแล้วที่ตามมาก็คือพอตื่นมาปวดหั
สมาชิกหมายเลข 6064742
ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่ออยาก ลองปรับตามนี้
ตื่นตี 2 ตี 3 แล้วหลับต่อไม่ได้ ไม่ใช่เรื่องเล็กนะครับ หลายคนอยู่บนเตียง 7–8 ชั่วโมงก็จริง แต่หลับ ๆ ตื่น ๆ จนเช้ามาเหมือนไม่ได้นอน สมองเบลอ หงุดหงิดง่าย น้ำตาลแกว่ง ความดันขึ้นง่ายกว่าเดิมด้วย
parn 256
แฟนไปนอนบ้านพี่ชายที่เขาสนิทด้วย
ทุกคนครับคือผมหนักใจมากตอนนี้ก็คือแฟนผมครับคบกันมาก็เกือบจะ1ปีแล้วพอดีว่าวันนี้ ผมได้คุยและถามไถ่เขาตามประสาแฟนกัน โดยผมถามนางว่าหายไปไหนมาหลังจากเมื่อวานที่คุยกันช่วงประมาณ18:40เธอก็หายยาวไปเลยจนมาได
สมาชิกหมายเลข 9362371
เลิกน้ำกระท่อมกันเถอะ
สวัสดีครับ วันนี้จะมาเชิญเพื่อน ๆ เลิกน้ำกระท่อมไปพร้อม ๆ กันนะครับ ปัจจุบันเลิกแล้ว 2 วันจะมาอัพเดทให้เรื่อย ๆ นะครับ ผมกินมาเป็นระยะเวลา 7 ปี ผสมโค้ก และฝาแดง ปัจจุบันอายุ 30+ ปี ครับ วิธีที่ผมใช้ค
สมาชิกหมายเลข 1626483
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดหัวบ่อยมาก ไปหาหมอดีไหม?
แล้วคิดมากด้วยค่ะ เรียนไม่รู้เรื่องเลยปวดหัวตลอด นอนก็ไม่ค่อยหลับ ปวดหัวมกเหมือนมีอะไรมากดอะ เกิดจากอะไรคะ แก้ได้ไหม?