หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดหัวบ่อยมาก ไปหาหมอดีไหม?
กระทู้คำถาม
ปวดหัวบ่อยมากค่ะ คือว่านอนดึกด้วย ประมาณ23:00-00:00น. แล้วตื่นเวลาตี 5ทุกวัน
แล้วคิดมากด้วยค่ะ เรียนไม่รู้เรื่องเลยปวดหัวตลอด นอนก็ไม่ค่อยหลับ ปวดหัวมกเหมือนมีอะไรมากดอะ เกิดจากอะไรคะ แก้ได้ไหม?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โกหกพ่อแม่เรื่องนอนไม่หลับ
สวัสดีค่ะ คือเราโกหกพ่อแม่หลายรอบเรื่องนอนไม่หลับค่ะ หลายรอบแบบมากเท่าไหนได้เท่านั้นเลยค่ะ พอโดนจับได้ก็โดนดุไปตามเรื่องค่ะ พ่อแม่ก็พยายามบอกแล้วว่าอย่านอนดึก แต่คือใช่ว่าเราอยากจะนอนดึกนะคะ มันทรมานม
สมาชิกหมายเลข 6428407
มีปัญหาการตื่นนอนครับ อายุ 24
มีปัญหาการตื่นนอน นอน 20:00 ตื่น เที่ยงคืน นอน 22:00 - 00:00 ตื่น ตี 2-3-4 ก่อนนอนออกกำลังการแล้ว ทำงานหนักแล้ว เหนื่อแล้ว ระหว่างวันเพลียจนจะล้ม&nb
สมาชิกหมายเลข 1930188
ตื่นดึกๆละนอนไม่หลับอีก
เราหาหมอจิตเวช หมอให้ยานอนหลับชนิดอ่อนมา ซึ่งมันไม่ใช่ปัญหา แต่ปัญหาคือ สมมติง่วง21:00 22:00 ตีสองก็ตื่นแล้ว หรือนอน20:00 22:00ก็จะตื่น มันง่วง ถ้าไม่นอนตามเวลาด้านบน ฝืน แล้วไปนับเวลาให้ครบ8ชม. มันก็
สมาชิกหมายเลข 4304534
ออกกำลังกายในช่วง if มีผลเสียอะไรไหม
ช่วงนี้กลับมาออกกำลังกายและทำ if ไปด้วยค่ะแต่เราจะออกช่วง22-23ทุ่มค่ะเพราะเลิกงานดึก เรากินมื้อแรกในช่วง11-12(แล้วแต่วัน) จนถึง 18:00-18:30 (กลับบ้านแล้วออกกำลังกายตอนสี่ห้าทุ่ม30นาที) อยากทราบว่ามั
สมาชิกหมายเลข 8499393
ทำยังไงถึงจะแก้นิสัยนอนน้อยได้
ยืม log in แฟนมาถามนะครับ ตอนนี้มีปัญหาเกี่ยวกับนิสัยที่ติดมาตั้งแต่เด็กที่น่ากลัวจะมีปัญหาคือนอนน้อย ตั้งแต่เรียนมหาวิทยาลัยก็นอนน้อยมาก ประมาณ 3-6 ชั่วโมง มีอาการประมาณมีนาฬิกาในต้วที่นอนดึกแค่ไหนก็
nana5104
เคยนอนดึกสุดกันกี่โมงคะ?
เราอยากถามเพื่อนๆคะ ว่านอนดึกสุดกันกี่โมง เราดึกสุดคือตีสาม ทั้งๆที่วันนั้นต้องตื่นเช้า เช้ามากๆพอตื่นมากลางดึกแล้วนอนไม่หลับเลย ฮืออ
hanami522334
ทำยังไงให้นอนหลับลึก
แบบว่าเดี๋ยวนี้ก่อนนอนจะพยายามดูเวลาน่ะค่ะ แล้วพอนอนไป 19:00 เราตื่นมาเราก็คิดว่าเออนอนไปนานละแหละ(ความรุ้สึกตอนตื่นคือเหมือนเบิกตามาทันทีอะค่ะไม่ใช่แบบซึมๆคนพึ่งตื่น) พอมองเวลาก็เห็นว่านอนไป5-15นาทีเ
สมาชิกหมายเลข 7788729
นอนอยู่ดีๆก็ตื่นค่ะ ทำยังไงดี???
คือเราไม่ได้เป็นเองนะ แม่เราเป็น คือว่า เราชอบนอนดึกแม่ก็จะบอกว่างั้นแม่นอนก่อนนะ คือเรากับแม่นอนห้องเดียวกัน เราก็จะสังเกตุ คือแม่ชอบบ่นบ่อยๆว่านอนไม่หลับ เท่าที่เราดูคือ เค้าหลับไปแล้ว กรนด้วย กรนซั
สมาชิกหมายเลข 772425
ปวดหัว แล้วมีการเหมือนเส้นประสาทดีดผึง !!!
คุณแม่อายุ 60 เมื่อก่อนเป็นคุณครู ตอนนี้ทำงานให้กับจังหวัด เกี่ยวกับการอบรมเยาวชน ลูกเสือชาวบ้าน ผู้สูงอายุ ที่เกริ่นมาแบบนี้เพราะว่า เวลาบอกว่าปวดหัวคนก็จะบอกว่าเป็นเพราะเครียด แต่คุณแม่หนูไปอบรมใ
สมาชิกหมายเลข 1098053
‘‘ ขอวิธีแก้การนอนดึกหน่อยค่ะ ’’
เหมือนการนอนดึกมันจะเป็นปัญหาโลกแตกสำหรับเรามากค่ะ เราเริ่มนอนดึกตั้งแต่เข้ามหาวิทยาลัยจนตอนนี้ 29 แล้ว ก็ยังติดนอนดึกทุกคืน จะมีบางสาเหตุที่ทำให้เรานอนเร็ว เช่นเหนื่อยมากขั้นสุด หรือปวดหัว ปวดท้องประ
สมาชิกหมายเลข 2151874
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดหัวบ่อยมาก ไปหาหมอดีไหม?
แล้วคิดมากด้วยค่ะ เรียนไม่รู้เรื่องเลยปวดหัวตลอด นอนก็ไม่ค่อยหลับ ปวดหัวมกเหมือนมีอะไรมากดอะ เกิดจากอะไรคะ แก้ได้ไหม?