ผมเป็นผู้ชายครับอายุ21ปีแต่ส่วนสูงแค่174ซม.รู้สึกไม่มั่นใจเลยเมื่อเทียบกับคนอื่นแล้วรู้สึกว่าเตี้ยกว่าเขามีวิธีใดที่พอจะทำให้สูงขึ้นแบบเห็นผลจริงบ้างมั้ยครับเคยทานอาหารเสริมมาหลายยี่ห้อละครับแต่ก็ไม่รู้ว่าสูงขึ้นจริงหรือเพราะวัยของเราอยากสูงซัก178พอจะวิธีที่เป็นไปได้บ้างไหม?