หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากตีลังกาได้ทำไงดี
กระทู้คำถาม
Free Running
กีฬา
คือผมลองฝึกตีลังกากลับหลังดูครับแต่พอจะม้วนหลังแล้วตัวมันจะพิกเพราะการตอบสนองของร่างกายแล้วเวลาจะกระโดดมันไม่กล้าอะครับใครมีวิธีข้ามความกลัวหรือวิธีฝึกบอกหน่อยนะครับใครมีวิธีเซฟตัวดีๆขอด้วยนะครับเพราะโดดแล้วหลังลงมันปวดคออะครับ แต่ไม่เอาวิธีเอาไม้ไปตีลังกานะครับ เพราะผมตีลังนกอินทรีแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีฝึกการตีลังกากลับหลังหน่อยค่ะ
อยากตีลังกากลับหลังได้ตามตามนี้คะ >>>https://www.youtube.com/watch?v=tS9u3iWKN5I ท่าเริ่มของเพลงนะคะ ปกติ ก็ตีลังกาล้อเกวียนได้อยู่แล้วค่ะ อยากฝึกทักษะเพิ่มค่ะ ต้องเริ่มฝึกจากอะไรก่อนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1799954
อยากฝึกตีลังกา
อยากจะฝึกตีลังกาค่ะ ต้องเริ่มฝึกยังไงหรอคะ แล้วพอจะมีที่ๆสอนหรือที่ๆฝึกได้ในสมุทรสาครไหนคะ (เขตมหาชัย-บ้านแพ้ว)
สมาชิกหมายเลข 2317510
ตีลังกาหน้า กับ ตีลังกาหลัง อะไรง่ายกว่าครับ
อะไรง่ายกว่ากันครับ ระหว่างตีลังกาหน้า กับตีลังกาหลัง พอดีว่ากำลังจะฝึก แล้วต้องมีอะไรเป็นพื้นฐานก่อนมั้ยครับ ถ้ามีวิธีฝึกด้วยจะขอบคุณมากครับ
สมาชิกหมายเลข 1087778
ตีลังกาล้อเกียน Round - off
มีใครมีวิธีตีลังกาบ้างไหมครับ คือแค่ล้อเกวียนผมก็ทำไม่ได้ละ ใครมีวิธีฝึกบ้างครับ 555+
สมาชิกหมายเลข 2736793
อยากฝึกตีลังกาม้วนหน้า ม้วนหลัง
ปัญหาคือไม่มีเบาะครับ กลัวคอหัก อยากขอคำแนะนำด้วยครับ มีใครเคยฝึกแบบไม่ใช้เบาะไหม #หมายถึงตีลังกาแบบลอยตัวนะครับ
สมาชิกหมายเลข 6621267
มาเฝ้าแม่ที่ รพ. มีคนแปลกหน้าเข้ามาเหมือนพยายามตีสนิท ควรทำยังไงดีคะ
คือหนูมาเฝ้าแม่ที่ รพ. กับหลาน(ลูกของพี่สาว ขออนุญาตเรียก ว่าน้อง) เพราะว่าหนูไม่กล้าอยู่คนเดียว ขี้อาย ไม่กล้าพูดคุยกับคุณแปลกหน้า แต่หลานเราเป็นเด็กกล้าหาญ พูดจาฉะฉาน ไม่กลัวอะไร เลยให้เขามาอยู่เฝ้า
สมาชิกหมายเลข 9062346
เบรกไม่อยู่ตอนโมโห? วิทยาศาสตร์อธิบายได้ ว่าทำไมคุณถึง'พัง'ทุกครั้งที่อารมณ์มา
มีเทคนิคการหยุดอารมณ์เสียง่าย ๆ มาฝาก ลองอ่านกันดูนะครับ เคยไหม? แค่มีใครพูดแทงใจดำเพียงไม่กี่คำ เราก็แทบระเบิดใส่เขาคนนั้นแบบไม่ทันคิด ซึ่งสุดท้ายบางทีก็ต้องมานั่งเสียใจเสียดายทีหลัง หรืออาจแอบเผลอคิ
double two
ในชีวิตเราเลี้ยงแมวมาทั้งชีวิตมีแมวแค่ตัวเดียวเท่านั้นที่ไม่เคยเหยียบตัวเราอ่ะ
เรื่องที่แปลกเรามากตอนนี้มันอายุ 3 ปีแล้วมันยังทำเหมือนเดิม เลี้ยงแมวที่ผ่านมาทุกตัวเวลาที่เดินผ่านเรามันจะไม่กระโดดข้ามนะมันจะเหยียบตัวเราไปเลยอ่ะ แต่แมวตัวนี้คือดีมาก เวลาที่มันจะข้ามผ่านแล้วมันจะกร
สมาชิกหมายเลข 2034297
"กิน-อยู่-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 14: บริหารกล้ามเนื้อใบหน้าแบบ Overaction
ชะลอวัยด้วยการบริหารกล้ามเนื้อใบหน้าแบบ Overaction: แนวทางปฏิบัติจริงที่ผสานเข้ากับชีวิตประจำวัน เหตุใดจึงต้องบริหารใบหน้า? อุตสาหกรรมความงามมูลค่าหลายหมื่นล้านดอลลาร์พยายามขายความหวังในรูปของเซรั่ม
LamoonMan
อยากรู้วิธีกระโดดสูงค้าบ ใครมีความรู้มาบอกหน่อยค้าบ
ผมหัดเล่นบาสอยู่ครับผมอายุ15แล้วสูง176ครับผมคงสูงได้อีกมั้งครับ ผมอยากดั้งบาสให้ได้อะครับ มีวิธีปรับร่างกายยังไง ฝึกกระโดดยังไงก็ช่วยบอกหน่อยนะครั ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4400767
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Free Running
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากตีลังกาได้ทำไงดี