How to ลืมแฟนเก่าหน่อยค่ะ

อยากลืม อยากเริ่มต้นใหม่แบบมีความสุข
เลิกกันไป3ปีแล้วค่ะ ปากก็บอกว่าลืมแล้ว แต่ทำไมหลายๆครั้งยังนึกถึงเขาอยู่ หลายครั้งที่เรียกชื่อเพื่อนผิดเป็นชื่อเขา พอเห็นเขารักกับแฟนใหม่ดีก็รู้สึกเจ็บ ทำทุกวิถีทางที่เราควรจะทำแล้วค่ะ เลิกยุ่งวุ่นวาย ลบเฟส ลบไลน์ ลบทุกอย่าง มีแฟนใหม่ก็แล้ว อยู่ห่างไกลคนละประเทศก็แล้ว แต่ทำไมในใจมันยังไม่ลืมสักที ใจมันจะเปรียบเทียบว่าเขาดีกว่าแฟนใหม่ตลอดเวลา ทั้งทีเราพยายามไม่คิดแล้ว เราหลอกตัวเองต่อไปไม่ได้จริงๆว่าเรายังรักเขาอยู่ ทำไงดีถึงจะลืมได้ ถึงจะไม่รู้สึกอะไรแล้วคะ