มีวิธีไหนที่ จะทำให้เรามีความกล้ามากขึ้น ??

หวัดดีครับผม  *ก็ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนที่ไม่มีกล้าเลยครับ  ไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตามครับ . ผมอยากมีความกล้าการแสดงออกอะครับ .  ใครพอมีวิธีอะไรยังไงบ้างครับ ช่วนแนะนำหน่อยครับ 🙏🙏🙏 #ขอบคุณครับ