อ่านหนังสือยังไงให้มีความสุข ไม่เบื่อ

ทำยังไงให้อ่านหนังสือเข้าสมองหรอครับ ทำยังไงมันก้อไม่เข้าสมองผมเลยครับ เพื่อนพอจะมีวิธีบ้างไหมครับ

เป็นคนสมองค่อนข้างช้าเบลอด้วยค่ะ,บางทีพูดไม่ค่อยชัดเท่าไหร่แล้วก็ลืมง่าย,เข้าใจยาก,จับจุดไม่ค่อยทัน...เหมือนมีอะไรอยู่ในสมองทำให้เราเบอร์ตลอดเวลาเลยสมองไม่ค่อยสดใส,มันเป็นแบบมึนๆหัวอยู่ตลอดเวลาเลยค่ะ,

ตามคำถามเลยนะคะเราอยากจะถามทุกคนค่ะว่าเราควรอยู่คนเดียวยังไงให้มีความสุขคะ เรารู้สึกช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลยรู้สึกเหงา รู้สึกเบื่อ รู้สึกน้อยใจ จนเราไม่อยากพูดกับใครแล้วตอนนี้ เราก็ไม่รู้ว่าเราจะทำยั

อ่านหนังสือแล้วไม่เข้าหัวเลยใครมีวิธีแนะนำมั้ยคะ

คือเราเป็นคนที่ไม่ค่อยมีเพื่อนอ่ะ. เพื่อนน้อยมาก ส่วนมาก็จะอยู่คนเดียว ทำไงให้มีความสุขครับ เราเป็นคนขี้เบื่อด้วย😓😓😓

หนี้ ธนาคาร 500,000 จ่ายเดือนล่ะ 4,300 รถยนต์เหลือ 300,000 เดือนล่ะ 14,000 สหกรณ์ 100,000 เดือนล่ะ 1,900 หนี้บัตรเครดิต รวม 53,000 พึ่งกดมาครับ อยู่ที่บ้านแฟน ช่วยค่าน้ำค่าไฟ ช่วงไหนแฟนเงินหมดแฟนก็ขอบ

ใช้ชีวิตยังไงให้มีความสุข ช่วงนี้รู้สึกไม่มีแรง หมดไฟ ทำไรก็ไม่มีความสุข ในหัวมีเรื่องให้คิดตลอดเวลา คิดทุกเรื่อง ไม่ได้อยากคิดนะ แต่แบบสมองมันคิดของมันเองอะ พอเข้าใจรึเปล่า555555

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

ไม่ต้องบอกว่าให้อ่านเท่าที่ไหวนะครับเพราะถ้าไม่จำเป็นผมคงไม่อ่านติดๆกันแบบนี้ เเล้วที่บอกอ่านติดๆกันแต่ก็มีเวลาพักอยู่นะครับเเเบบอ่าน1ชม.พัก10นาที เเต่ถ้าต้องอ่านทั้งวันมันก็ยังล้าอยู่ดี

สำหรับเราคือ ช่วงเวลาที่ยุ่งๆ มากๆ แล้วมีโทรศัพท์จากมิจฉาชีพ เช่น กำลังขับรถ และลืมเอามือถือมาวางไว้นอกกระเป๋า จะรื้อกระเป๋าก็กลัวอันตราย ใจก็พะวง สุดท้าย รถติดไฟแดงก็รีบค้นหาโทรศัพท์ ปรากฎว่า มิจฉาชี