ขอสอบถามเกี่ยวกับการโอนเงินจากต่างประเทศกลับมาไทย

หากต้องการเอาเงินจากออสเตรเลียกลับมาประเทศไทย ใช้วิธีไหนจะสะดวกและเสียค่าใช้จ่ายน้อยที่สุดครับ ระหว่าง โอนกลับมาโดยใช้ Swift code กับ การถือเงินกลับมาแลกที่ไทย หรือ มีวิธีอื่นๆอีกครับ และหากใช้วิธีโอนเงินมาธนาคารของไทย จะต้องมีค่าธรรมเนียมประมาณเท่าไหร่ และธนาคารจะคิดอัตราแลกเปลี่ยนของวันไหนให้ครับ ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ