ขอคำแนะนำเรื่องการเปลี่ยนเกียร์กระปุกที่ถูกต้องค่ะ

เวลาเปลี่ยนจากเกียร์สูงมาเป็นเกียร์ต่ำ ดิฉันจะเหยียบคลัทช์แล้วปลดเป็นเกียร์ว่างก่อน จากนั้นจะค่อยๆเหยียบเบรคให้ความเร็วลดลงแล้วจึงเหยียบคลัทช์แล้วเปลี่ยนเป็นเกียร์ต่ำ แบบนี้ถูกวิธีรึเปล่าคะ ถ้าไม่ถูก ช่วยแนะนำวิธีที่ถูกต้องที่จะถนอเกียร์และคลัทช์ไว้ใช้นานๆด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ