กินคอลลาเจนแมคครูลตอนอายุ 13 ดีไหม?

ขอคนที่กินจริงๆ ไม่ใช่แม่ค้าหรือหน้าม้านะคะ

คอลลาเจนแมคครูลคือเคยกินแล้วดีมาก แต่ตอนนี้หาซื้อได้น้อยมากไม่เหมือนเมื่อก่อน เราเลยอยากถามว่ามันสามารถรับมาขายได้จากไหน และหาซื้อได้ที่ไหน

ตามด้านบนเลนคะ เมื่อวันก่อนไปซื้อคอลลาเจนแมคครูลมาทานค่ะเคยทานไปแล้ว1ซอง ก็ทานตามปกติ2เม็ดก่อนนอนกับน้ำเปล่า เมื่อวันที่ไปซื้อตอนจ่ายเงินพนักงานบอกว่า แกะผสมครีมทาได้อะค่ะ ไม่แน่ใจว่าผสมไดหรือเปล่า กล

คือเราอยากหาคอลลาเจนมาทานอะค่ะเลยลองเสริชดูตามร้านค้าออนไลน์เห็นเค้ารีวิวว่าดีเลยแอบอยากลอง😅😅แต่ก็กลัวจะอันตรายใครเคยทานแล้วผลลัพธ์เผ็นยังไงขอคำปรึกษาหน่อยจ้า 😍(พอดีแนบรูปภาพไม่ได้)

สวัสดีค่าา มีใครสามาถรแนะนำ อาหารเสริม กลูต้า น้ำชง คอลลาเจน ที่ช่วยเรื่องผิวขาวใสขึ้นระดับนึง บ้างคะ คือเค้าผิวไหม้แดดค่ะ คล้ำขึ้นมาก ใครมีตัวไหนดีดีมาแนะนำกันได้น้าาา

คือเราทานคอลลาเจนคู่กับซีวิตที่หาซื้อได้ทั่วไปตามเซเว่น แต่ซีวิตเราเทผสมกับน้ำแข็งแล้วก็ผสมคอลลาเจนลงไปอีกที ทานแบบนี้ยังเห็นผลอยู่รึป่าวคะ หรือเราทานผิดวิธีรึเปล่า

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

สวัดดีค่ะ เราเริ่มมีอาการปวดเข่า อยากได้คอลาเจนดี ๆ กินสักตัว หรือ เเคลเซียมก็ได้ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ แต่ปวดไม่มากเท่าไหร่นะคะ แค่รำคาญตัวเฉย ๆ  

ควรกินอาหารเสริมหรือวิตามินแบบไหนค่ะถึงจะดีและขาวภายใน1เดือนนี้