สวัสดีค่ะ ไม่ได้เข้ามาตั้งกระทู้นานแล้ว วันนี้ขอมารีวิวอาหารที่ทำให้ลูกสาวทานตั้งแต่ช่วง 6 ขวบกว่าๆ
รวบรวมรูปไว้ ประมาณ 70 เมนู เผื่อเป็นไอเดียให้แม่ๆ ที่คิดไม่ออกว่า
"วันนี้จะทำอะไรให้ลูกกินดี"
อาหารเด็กทานไม่เน้นรสจัด เน้นรสกลมกล่อม เด็กทานได้ง่าย เครื่องปรุงหลักๆ
ที่บ้านใช้จะ น้ำมันหอย ยี่ห้อ ลีกุ่มกี่ ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส และน้ำปลาหอยเป๋าฮื้อ ตัดรสด้วยน้ำตาลทรายนิดหน่อย
ช่วงนั้นหัดลูกกินผัก เลยจะใส่ผักทุกมื้อ และลองใช้ผักทุกชนิด เพื่อจะฝึกให้กินได้หลากหลาย
ลูกสาวเป็นคนตัวเล็ก หุ่นนางแบบ เลยจะเน้นหมู เผื่อหวังไขมันจากหมู มากกว่าเนื้อไก่นะคะ
มีทุกอย่าง ทั้งต้ม ผัด ตุ๋น ทอด จะลงรูปไล่เป็นหมวดๆไปนะคะ
ทุกวันจะมีความสุขมาก แค่ได้คิดว่าพรุ่งนี้จะทำอะไรให้ลูกกิน #อาหารแม่อร่อยที่สุดในโลก
หวังว่าพอจะเป็นไอเดีย ให้แม่ๆ เพื่อนๆ ได้หัดลองทำอาหารให้ลูกทานดูนะคะ
ส่วนใครมีเมนูใหม่ๆ อยากแชร์ ยินดีนะคะ เผื่อจะเอาไปลองทำบ้าง
ขอบคุณค่ะ
แม่เอ้ กับน้องเพ้นท์
เริ่มที่หมวดแรกประเภท นึ่ง ตุ๋นก่อนนะคะ และจะทยอยลงรูปอื่นๆ ในความคิดเห็นด้านล่างค่ะ
ปลากระพงนึ่งซีอิ๋ว ใส่ผักกาดขาวและแครอท
ซี่โครงหมูตุ๋นเห็ดหอม กินคู่กับปวยเล้งลวก ใช้เวลาตุ๋นประมาณ 1 ชม. เนื้อนุ่มแทบละลายในปาก
ปลาแซลม่อนนึ่งซีอิ๊ว
แกงจืดแตงกวายัดไส้หมูสับ
น่องไก่ตุ๋นผักกาดหอมเห็ดหอม
ซุปไก่ใส่มันฝรั่ง
แกงจืดมะระยัดไส้ ทำครั้งแรกค่ะ เด็กทานได้ แต่ยังติดขมนิดหน่อย รอบหน้าแก้ตัวใหม่
แกงจืดลูกเงาะ ใช้อกไก่สับนะคะคลุกกับวุ้นเส้นปั้นก้อนกลมๆ อร่อยมาก
แกงจืดเต้าหู้
แกงจืดผักปลัง ใส่หมูก้อน
แกงจืดผักหวานป่า
แกงจืดกระหล่ำปลียัดไส้หมูสับ
ต้มจืดตำลึง
เต้าหู้ทรงเครื่อง
บวบยัดไส้กุ้งราดน้ำแดง
ตับทอดกระเทียม
ไข่ดาวทรงเครื่อง
ไข่ตุ๋นผักหวานป่า
เต้าหู้นึ่งใส่หมูสับ
ไข่เจียวดอกขจร
มาต่อกันที่เมนูอาหารเส้นนะคะ เมนูผัดก็ยังมีอีกหลายเมนูค่ะ
แซลม่อนผัดสปาเก็ตตี้
สปาเก็ตตี้ผัดเบคอน
ผัดมักกะโรนีแฮม กุ้ง
ไข่คนผัดมาสคาโปนชีส ได้สูตรมาจาก pantip เลยลองทำบ้าง
เส้นเล็กผัดซีอิ๊ว
เส้นใหญ่ผัดซีอิ๊ว
ต่อด้วยเมนูจำพวกข้าวผัดทั้งหลายนะคะ
ข้าวผัดกุ้ง
ข้าวผัดไส้กรอกผสมปลาแซลม่อน
ข้าวผัดหมูสับ กินกับไข่พะโล้
ข้าวผัดไส้กรอก
ข้าวผัดปลาทู
กระเพราหมูสับไข่ดาว ไม่ใส่พริก
ข้าวผัดกระเทียม กินคู่กับปลากระพงทอดน้ำปลา
ผัดบวบใส่ไข่ + ปลากระพงทอดน้ำปลา
เห็ดเข็มทองผัดไข่ กับปีกไก่บนทอดลมร้อน
ปลาทูกับผัดผักบุ้ง
ชักเยอะแล้ว ขอต่อเมนูผัดผักต่างที่ความคิดเห็นด้านล่างนะคะ
ทุกมื้อ วันธรรมดา เราจะลุกขึ้นมาเตรียมอาหารตั้งแต่ตี 5 ทำเสร็จใกล้ๆ 6 โมงได้เวลาปลุกเด็กลุกอาบน้ำไปโรงเรียน
ส่วนพวกของสด จะแวะซื้อทุกเย็นตอนหลังเลิกงานค่ะ ตลาดสดบ้าง ตามซุปเปอร์บ้าง
มีความสุขทุกครั้งค่ะ เวลาเดินซื้อของ เวลาทำแล้วลูกกิน แม่ก็ขยันทำมากกกกกก
[CR] แชร์ 70 เมนูอาหารลูกรัก ทำเองง่ายๆ ที่แม่มีความสุขเวลาทำ
รวบรวมรูปไว้ ประมาณ 70 เมนู เผื่อเป็นไอเดียให้แม่ๆ ที่คิดไม่ออกว่า
"วันนี้จะทำอะไรให้ลูกกินดี"
อาหารเด็กทานไม่เน้นรสจัด เน้นรสกลมกล่อม เด็กทานได้ง่าย เครื่องปรุงหลักๆ
ที่บ้านใช้จะ น้ำมันหอย ยี่ห้อ ลีกุ่มกี่ ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส และน้ำปลาหอยเป๋าฮื้อ ตัดรสด้วยน้ำตาลทรายนิดหน่อย
ช่วงนั้นหัดลูกกินผัก เลยจะใส่ผักทุกมื้อ และลองใช้ผักทุกชนิด เพื่อจะฝึกให้กินได้หลากหลาย
ลูกสาวเป็นคนตัวเล็ก หุ่นนางแบบ เลยจะเน้นหมู เผื่อหวังไขมันจากหมู มากกว่าเนื้อไก่นะคะ
มีทุกอย่าง ทั้งต้ม ผัด ตุ๋น ทอด จะลงรูปไล่เป็นหมวดๆไปนะคะ
ทุกวันจะมีความสุขมาก แค่ได้คิดว่าพรุ่งนี้จะทำอะไรให้ลูกกิน #อาหารแม่อร่อยที่สุดในโลก
หวังว่าพอจะเป็นไอเดีย ให้แม่ๆ เพื่อนๆ ได้หัดลองทำอาหารให้ลูกทานดูนะคะ
ส่วนใครมีเมนูใหม่ๆ อยากแชร์ ยินดีนะคะ เผื่อจะเอาไปลองทำบ้าง
ขอบคุณค่ะ
แม่เอ้ กับน้องเพ้นท์
เริ่มที่หมวดแรกประเภท นึ่ง ตุ๋นก่อนนะคะ และจะทยอยลงรูปอื่นๆ ในความคิดเห็นด้านล่างค่ะ
ปลากระพงนึ่งซีอิ๋ว ใส่ผักกาดขาวและแครอท
ซี่โครงหมูตุ๋นเห็ดหอม กินคู่กับปวยเล้งลวก ใช้เวลาตุ๋นประมาณ 1 ชม. เนื้อนุ่มแทบละลายในปาก
ปลาแซลม่อนนึ่งซีอิ๊ว
แกงจืดแตงกวายัดไส้หมูสับ
น่องไก่ตุ๋นผักกาดหอมเห็ดหอม
ซุปไก่ใส่มันฝรั่ง
แกงจืดมะระยัดไส้ ทำครั้งแรกค่ะ เด็กทานได้ แต่ยังติดขมนิดหน่อย รอบหน้าแก้ตัวใหม่
แกงจืดลูกเงาะ ใช้อกไก่สับนะคะคลุกกับวุ้นเส้นปั้นก้อนกลมๆ อร่อยมาก
แกงจืดเต้าหู้
แกงจืดผักปลัง ใส่หมูก้อน
แกงจืดผักหวานป่า
แกงจืดกระหล่ำปลียัดไส้หมูสับ
ต้มจืดตำลึง
เต้าหู้ทรงเครื่อง
บวบยัดไส้กุ้งราดน้ำแดง
ตับทอดกระเทียม
ไข่ดาวทรงเครื่อง
ไข่ตุ๋นผักหวานป่า
เต้าหู้นึ่งใส่หมูสับ
ไข่เจียวดอกขจร
มาต่อกันที่เมนูอาหารเส้นนะคะ เมนูผัดก็ยังมีอีกหลายเมนูค่ะ
แซลม่อนผัดสปาเก็ตตี้
สปาเก็ตตี้ผัดเบคอน
ผัดมักกะโรนีแฮม กุ้ง
ไข่คนผัดมาสคาโปนชีส ได้สูตรมาจาก pantip เลยลองทำบ้าง
เส้นเล็กผัดซีอิ๊ว
เส้นใหญ่ผัดซีอิ๊ว
ต่อด้วยเมนูจำพวกข้าวผัดทั้งหลายนะคะ
ข้าวผัดกุ้ง
ข้าวผัดไส้กรอกผสมปลาแซลม่อน
ข้าวผัดหมูสับ กินกับไข่พะโล้
ข้าวผัดไส้กรอก
ข้าวผัดปลาทู
กระเพราหมูสับไข่ดาว ไม่ใส่พริก
ข้าวผัดกระเทียม กินคู่กับปลากระพงทอดน้ำปลา
ผัดบวบใส่ไข่ + ปลากระพงทอดน้ำปลา
เห็ดเข็มทองผัดไข่ กับปีกไก่บนทอดลมร้อน
ปลาทูกับผัดผักบุ้ง
ชักเยอะแล้ว ขอต่อเมนูผัดผักต่างที่ความคิดเห็นด้านล่างนะคะ
ทุกมื้อ วันธรรมดา เราจะลุกขึ้นมาเตรียมอาหารตั้งแต่ตี 5 ทำเสร็จใกล้ๆ 6 โมงได้เวลาปลุกเด็กลุกอาบน้ำไปโรงเรียน
ส่วนพวกของสด จะแวะซื้อทุกเย็นตอนหลังเลิกงานค่ะ ตลาดสดบ้าง ตามซุปเปอร์บ้าง
มีความสุขทุกครั้งค่ะ เวลาเดินซื้อของ เวลาทำแล้วลูกกิน แม่ก็ขยันทำมากกกกกก