ใจจดจ่อเป็นแบบนี้

ใจมีสติมีสมาธิ ดู ศึกษา อารมณ์ ที่เป็นปัจจุบัน
ใจจะไม่มีคำถาม ว่าทำไม
ใจจะไม่มีคำถาม ว่าเป็นอย่างไร
ใจจะไม่มีคำถามว่า เป็นอะไร
ใจจะรู้ ดูอยู่ ศึกษาอยู่ที่อารมณ์ที่เป็นปัจจุบัน รู้ว่าเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป
ใจรู้ไตรลักษณ์ ใจรู้ว่าไม่เที่ยง คือทุกข์
ใจ ไม่มี อะไร ไม่มีทำไม ไม่มีอย่างไร
ใจไม่ไปนึก คิด ปรุงแต่ง ว่าทำไม ว่าอย่างไร ว่าอะไร
ใจดูอยู่เฉยๆๆ ที่เฉย เพราะไม่ไปปรุงแต่ง ไม่ไปนึก ไม่ไปคิด
ใจเฉยแล้วมีสติ สมาธิ รู้อยู่ ดูอยู่ ศึกษาอยู่ ในความเฉย