ที่นอนหอพัก นอนแล้วร้อนมาก

สวัสดีค่ะ เพิ่งย้ายมาอยู่หอพัก มีเตียงนอน 5 ฟุต แต่ที่นอนเป็นแบบหนังหุ้มค่ะ อยากทราบวิธีที่ทำให้หายร้อนค่ะ ตอนนี้ใช้ผ้าปูที่นอนคลุมอย่างเดียว หรือว่าต้องซื้อผ้ามาปูมาคลุม แล้วต้องใช้ผ้าแบบไหนที่จะช่วยให้หายร้อนค่ะ
ขอบคุณทุกคำตอบค่ะ