เครียดเรื่องเรียน..

มีใครเป็นเหมือนผมมั้ย คือ ผมตอนนี้เรียนอยู่ปี 2 แล้ว เรียนเกี่ยวกับ วิทยาการคอมพิวเตอร์ cs เขียนโปรแกรมเริ่มเรียนยากขึ้น เริ่มมีงานเยอะ โปรเจ็ก  เครียดมาก ผมได้ทำงาน พาททามแล้วก็เรียนไปด้วย เรียนก็ไม่ค่อยจะรู้เรื่องซักเท่าไหร่ มีวิธีแก้เครียด  ให้หายเลิกปวดหัวมั้ยครับ.?