แฟนเริ่มเปลี่ยนไป ควรทำตัวยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ เราคบกับแฟนมา 1 ปี 2 เดือนค่ะ ก่อนหน้านี้เราก็รักกันดี แต่เราอยู่ห่างกันค่ะ ประมาณ 400 โล แต่ไปหาทุกเดือน เดือนละ 1-2 ครั้ง แล้วแต่วันหยุดค่ะ ก่อนหน้านี้เราชอบหงุดหงิดใส่เค้า(เราเป็นพยาบาลค่ะ)เพราะเราทำงานคนไข้เยอะมาก เราก็รู้ตัวนะคะแต่ที่หงุดหงิดเพราะเค้าชอบระแวงว่าเราจะมีคนอื่น ทั้งๆที่เราไม่คิดมีใครเราซื่อสัตย์กับเค้าแค่คนเดียว มีคนเข้ามาเยอะแยะแต่เราไม่คิดจะมองใครเลย ทั้งๆที่อยู่ไกลและมีโอกาส และเเล้วมันก็มาถึงค่ะ อยู่ๆเค้าก็เงียบไป จากที่ทักมาวันละ 10 ๆรอบ ว่าเรายุ่งหรอ ไม่ค่อยคุย ออนเฟสทำไมไม่ทัก บลาๆๆ แต่เราก็บอกเค้าว่าเรายุ่งมากเพราะคนไข้เยอะ แต่ตอนนี้ไม่ เราสังเกตุและรู้สึกได้ว่าเปลี่ยนไป เราบอกมีอะไรรึป่าว รึมีใครคุยใหม่แล้ว บอกเราตรงๆได้นะ ไม่ต้องกลัวเราเสียใจ เค้าบอกเราว่า ปัญญาอ่อน และหงุดหงิดใส่เรา ทั้งๆที่เค้าไม่เคยเป็น เค้าไม่ค่อยจะหงุดหงิดใส่เราเลย เราก็ร้องไห้บ้าบอมากบอกว่าเรากลัวเค้าทิ้ง (ก่อนหน้านี้เค้าเคยทอ้งเราไป2ครั้งเพื่อกลับไปหาแฟนเก่า) แล้วก่อนหน้าที่เค้าจะทิ้งเค้าก็เป็นแบบนี้แหละค่ะจะเงียบๆให้เรามองเห็นความเปลี่ยนแปลง แต่พอเราไปส่องเฟสแฟนเก่าเค้าซึ่งมีแฟนใหม่ไปแล้ว เขาก็มีความสุขกันดี เราก็บอกงั้นเราไปเอง เค้าก็บอกแล้วแต่เลย ก่อนหน้านี้หงุดหงิดใส่เค้า เค้าก็น้อยใจนะ โน่นนี่นั่น เรารู้สึกไม่มีคุณค่าจริงๆเค้าไม่เคยง้อเราเลยสักนิด แล้วก็แบบขอยืมเงินจะเอาไปเติมเกมแล้วจะกลับไปเป็นเหมือนเดิม ขอเงินซื้อแผ่นเกมส์จะกลับไปอะไรแบบนี้ ซึ่งเรากำลังร้องไห้อยู่แต่เค้าพูดเรื่องเงิน เราก็บอกเรากำลังร้องไห้อยู่นะ เค้าบอกก็พูดเล่นไปงั้น แต่เค้าก็พูดอยู่นั่นว่า เงินล่ะโอนตอนไหน เราก็บอกเดี๋ยวโอนให้ เราก็เสียใจนะคะแต่ทำไงได้รักไปแล้ว พอจะมีวิธีอะไรให้กำลังใจตัวเองเพื่อออกมาจากจุดนี้มั้ยคะ  ตอนนี้เราพูดอะไรเค้าก็หงุดหงิด จากที่เคยโทรไปถามว่าถึงบ้านรึยัง เค้าก็จะตอบว่าถึงแล้วจะโทรมาโน่นนี่ แต่เดี๋ยวนี้เราโทรไป เค้าก็บอก  บ้าปะ ฝนตกจะให้ขับไวหรอ ได้ จะขับไวให้ดู ปัญญาอ่อน บ้าง เบื่อบ้าง ตอนนี้เราสับสนมาก ทำไมเค้าเปลี่ยนไปเร็วจริงๆ เรารับไม่ได้ปรับตัวไม่ทัน ขอกำลังใจหน่อยนะคะ เราไม่มีเพื่อนเลย ที่บอกไม่มีคือไม่มีจริงๆตั้งแต่เรียนจบก็ไม่มีเพื่อน แยกย้ายไปหมด และไม่ได้คุยกัน ส่วนคนที่ทำงานก็ชอบเอาไปนินทาเราเลยเลือกเก็บไว้คนเดียว เราอึดอัดมาก ตอนนี้เราไม่รู้เลยว่าเค้ารักเรามั่งมั้ย 1 ปีที่ผ่านมา บางทีก็รักบางทีก็ไม่ แต่ที่รู้ๆเรารู้สึกหมดคุณค่าค่ะ เหมือนเราไปง้อร้องไห้บ้าบอเพื่อขอเศษความรักจากเค้า ขอให้เค้าเป็นเหมือนเดิม ควรตัดใจใช่มั้ยค่ะ นั่นแหละค่ะที่ทำไม่ได้ ขอวิธีคิดหรือวิธีทำตัวก็ได้ค่ะให้ออกไปจากตรงนี้ที .... ที่ที่เรายืนอยู่ข้างๆ แต่เหมือนเค้าไม่ต้องการ แต่ก็ไม่ทิ้ง... ขอบคุณมากๆค่ะ