รังแคเยอะ ทำยังไงดีคะ T T

เราเป็นคนที่รังแคเยอะค่ะ แบบถ้าก้มหัวแล้วยีๆผมนี่นึกว่าหิมะตก แต่เราไม่มีอาการคันนะคะ ผมไม่ค่อยมันด้วย อยากขอวิธีแก้หน่อยค่า เวลาใส่เสื้อสีเข้มแล้วไม่มั่นใจเลย T T