เราจะกู้ facebook คืนได้ยังไง?

คือเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาเราจะเข้าเฟสบุ๊ค แต่พอเข้าไปแล้วมันบอกว่ารหัสคุณถูกปลี่ยนเมื่อ 7 ช.ม ที่แล้ว ซึ่งเราไม่ได้เป็นคนเปลี่ยนเพราะเป็นช่วงเวลาที่เราหลับไปแล้ว(เวลาที่ถูกเปลี่ยนคงประมาณตี 5)
เราพยายามกู้คืนแล้วแต่ไม่สำเร็จ อีเมลที่เราใช้กับเฟสบุ๊คเราก็จำรหัสเมลเข้าไม่ได้ เพราะเป็นอีเมลที่สมัครนานมาก(ก.ไก่ล้านตัว) พี่เราเป็นคนสมัครให้ด้วย
พอให้เพื่อนเข้าไปดูมันก็ไม่ได้ใช้งานตั้งแต่วันที่เปลี่ยนรหัสนะ(เข้าไปดูที่ เมจเซนเจอร์)
ตอนนี้เรากำลังวิเคราะห์ตัวเอง ว่านอนละเมอแล้วเปลี่ยนรหัสอยู่ก็ไม่น่าจะใช่
ใครก็ได้ช่วยเราที