แสดงออกไม่เก่ง

เราเป็นคนที่แสดงความรู้สึกไม่เก่งค่ะ เวลาชอบใครก็จะนิ่งๆใส่ ไม่คุยไม่ยิ้มให้เลย ทั้งที่ในใจแทบอยากยิ้มให้ แต่มันไม่กล้าอะ เราเลยนกตลอดๆๆ ใครมีวิธีแก้ไขอาการนี้ไหมคะ แชร์หน่อย