บางคนทำไมอกหักต้องฟังเพลงเศร้า

อารมณ์เปลี่ยนแปลงไป เศร้าสร้อย หดหู่ สะเทือนใจง่าย เรื่องเล็กๆน้อยๆ ก็ดูเหมือนจะอ่อนไหวไปหมด จิตใจหม่นหมอง ไม่แจ่มใส ความคิดเปลี่ยนไป มองอะไรก็รู้สึกว่าแย่ไปหมด มองชีวิตที่ผ่านมาในอดีตก็เห็นแต่ความผิด

เลืกกันมาสักพักแล้วครับแต่ยังทำใจไม่ได้เลย ถามว่าผมอยู่ด้วยกันแล้วมีอารมณ์ไหม? มีครับ แต่พอถึงขั้นนั้นจิงๆ กลับไม่แข็ง แบบไม่รู้เป็นไร เป็นบ่อยๆ แฟนผมก้เซ็งๆ ครับ สุดท้ายก้ดันไปรู้ความจริงว่าแอบไปมีคส

ใครเหงาไม่มีเพื่อน หรือคนคุย มาคุยกันนะครับ

อกหักมาเป็นปีๆแล้วค่ะ แต่ลืมไม่ได้ซักที Y.Y คิดเมื่อไหร่ก็เศร้า หดหู่ ควรทำยังไงดีค่ะ

สวัสดีครับ ตามหัวเรื่องเลย ผมอกหักมาได้สักประมาณสองอาทิตย์ไ้ด้แล้ว แต่รู้สึกว่าอาการมันแย่กว่าเดิม แย่ขึ้นเรื่อยๆ ช่วงอาทิตย์แรกยังรู้สึกไม่เท่าไหร่ พออาทิตย์หลังมารุ้สึกเศร้ามาก หดหู่ ไม่อยากทำไรเลย

เพิ่งเลิกกับแฟนค่ะ เหงา เศร้า หดหู่มากกินไม่ได้นอนไม่หลับ คิดถึงเขาตลอดทรมานค่ะ ทำยังไงดีคะ แล้วกี่เดือนถึงจะดีขึ้นไม่อยากเป็นแบบนี้เลย

.

คิดถึงเธอมากนะคิดถึงตลอดเวลา เลยแหละ..รู้ไหม..แต่ก็คงทำได้แค่…คิดถึงเท่านั้น..รู้ว่าเธอไม่ได้รัก..ไม่สนใจ..ไม่ได้แคร์อะไรเลยอยู่แล้ว..อย่างน้อยก็ได้บอกเธอและเธอก็ได้รู้ว่าเราชอบเธอ..คนบางคนเกิด

เห็นอะไรที่เกี่ยวกับเรื่องนี้กับคนรอบข้างหรือคนที่รู้จักกัน เหมือนเราค้างคา ทั้งที่เป็นเรื่องของคนอื่น เราควรจัดการความคิดตัวเองมั้ย หรือให้คิดยังไง หรือควรทำยังไงถ้าพบเห็น หรือรู้ว่ามีเรื่องแบบนี้เกิ

เรามีนัดสัมภาษณ์งาน วันพรุ่งนี้ช่วงเช้าค่ะ  วันนี้เราเพิ่งอกหักมา ยัฃทำอะไรไม่ถูก ไม่มีอารมณ์เตรียมตัวสัมภาษณ์ อ่านอะไรไม่เข้าหัว ขอวิธีการ heal ใจหน่อยค่ะ