สอบถาม เมมบอร์ด Asrock h97 pro4 อยากรู้ว่าใส่ VGA ใดได้บ้างครับ

พอดีผมมีเมมบอร์ด Asrock H97 pro4 ครับซื้อมา 2 ปีที่แล้ว แล้วอยากอัพเครื่องในมันอะครับ
แต่ไม่รู้ว่าเมมบอร์ดตัวนี้จะใส่สิ่งที่แรงกว่านี้ได้ไหมอะครับ
ที่อยากรู้เกี่ยวกับเมมบอร์ดตัวนี้คือ
VGA-รับ GTX serie 900 กับ serie 1000 ได้ไหมครับ แล้วก็ (พอดีจริงๆแล้วผมเล็ง GTX 770-780อยู่อะครับอยากรู้ว่าใส่ได้ไหมครับ ปัจจุบันตอนนี่ใส่ 750ti อยู่ ) 2 คำถาม
POWER supply - มันรับได้ทั้งหมด กี่ WATT
RAM- ใส่ได้ 4 ตัวจริงไหม ครับ
CPU- รับได้สูงสุดเท่าไหร่ครับ ตอนนี้ใช้ COR i3 อยู่อะครับ มีสิทธิ์ ไหมว่าจะอัพได้ถึง i7

ขอวามเห็นของผู้รู้มาช่วยบอกด้วยนะครับ/ขอบคุณครับ