หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เข็มขัดบล็อคหลังลดอาการปวดหลังใด้มั้ยครับ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
หางานไม่ได้ครับตอนนี้เลยใด้ทำงานแบกๆหาม เห็นผนักงานยกของใช้เข็มขัดสีดำแผ่นให่ญๆรัดรอบเอว ผมตอนเป็นเด็กถึงเรียนจบต้องยกของช่วยงานที่บ้านจนปวดหลังนิดๆเวลา
ยกของหนัก ตอนนี้จำเป็นต้องทำอาชีพยกของ เลยอยากรบกวนผู้รู้ตอบด้วยครับว่าเข็มขัดนี้ช่วยลดอาการปวดหลังใด้
มั้ยครับ เพราะถ้าซื้อก็หลายตังอยู่ครับ รบกวนด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จก🦎JJNY.....เส้นกุ๊งกิ๊ง ชักจะเครียด ไหน จะพ่อ ไหนจะที่บ้าน สามี ลูก... ประเทศไทย อีก😅😅😅😅
แบกกันหลังแอ่น... ท่า ควีนแอนด์เจอร์ค... เข็มขัด รัดเอว ประคอง ก็รับไม่ไม่ไหว แบก น้ำหนักขนาดนั้น😁😅😅
สมาชิกหมายเลข 7544430
ปวดช่วงด้านหลังช่วงเอวเป็นหมอนรองกระดูทับเส้นมั้ยคะ
ปกติไม่เคยปวดช่วงเอวเลยแต่เมื่ออาทิตย์ที่แล้วรถล้มแล้วหลังลงฟุตบาทข้างทางจากนั้นมากก็รู้สึกปวดช่วงเอวมากขึ้นเรื่อยๆพอเวลานอนราบแล้วจะลุกก็ปวด จามก็ปวดอาการแบบนี้เรียกเป็นมั้ยคะหรือแค่เพราะบาดเจ็บจากรถ
สมาชิกหมายเลข 6601094
การบล๊อกหลัง จะทำให้ปวดหลังหรือเปล่าครับ
พอดีต้องทำงานแบกหามอยู่ตลอดทั้งวัน พอดีจะผ่าตัด โดยต้องบล็อคหลัง หลังจากผ่าตัดแล้วนั้นจะส่งผลต่อการทำงานหรือเปล่าครับ เห็นบางคนบอกว่าถ้าบล็อคหลังแล้ว หลังจากนั้นจะทำงานยกของหนักไม่ได้เลย
สมาชิกหมายเลข 1492657
@@@ สอบถามเรื่องเข็มขัดพยุงหลังครับ
พอดีต้องไป ตปท. เดินเยอะมากกว่า10วัน และต้องแบกเป้ นน.ประมาณ2โลตลอด (เป้มีที่รัดตรงเอวและที่รัดตรงหน้าอก) อยากได้เข็มขัดพยุงหลังช่วยเรื่องปวดหลังอะครับ ไม่ทราบว่าพอจะแนะนำให้ผมหน่อยได้ไหม
HeavyToon
สามารถใช้เข็มขัดพยุงหลังยกของ(แบบที่พนักงานห้างใส่) แทนเข็มขัดบล็อคหลัง (แบบเล่นเวท) ได้หรือไม่
เล่นท่า Deadlift และ Squat สามารถใช้เข็มขัดพยุงหลังยกของ(แบบที่พนักงานห้างใส่) แทนเข็มขัดบล็อคหลังได้มั้ยครับ เพราะราคาถูกกว่ากันหลายตังส์
สมาชิกหมายเลข 3633462
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
ผ่าคลอดแบบล็อคหลัง ปวดหลังตรงช่วงเอวกันไหมคะ
ผ่าคลอดแบบบล็อคหลัง ผ่านมาประมาณ 14 วัน เริ่มมีอาการปวดหลังตรงช่วงเอว ไม่แน่ใจว่าเพราะนอนหงายตลอด ไม่ได้เปลี่ยนเป็นตะแคงเลย หรือเป็นอาการจากการบล็อคหลังคะ สองสามวันนี้เริ่มปวดมากขึ้น โดยเฉพาะตอนนอน
Love_TemPo
เรื่องเล่า นางเมติงตาล เมืองมาว คล้ายๆเรื่องแม่นาคพระโขนงของไทย
เรื่องเล่านี้ อยู่ในเมืองมาว ชายแดนพม่า&จีน เรื่องมีอยู่ว่า... 2 คู่รักกำลังจะแต่งงานกัน ฝ่ายชายเนื่องจากเป็นคนยากจน ไม่มีเงินสินสอด ต้องออกไปค้าขายที่เมืองกอก(บางกอกประเทศไทย) ทั้งสองคนก็ตกลง
สมาชิกหมายเลข 8318918
Levi's Jeans
ผมกำลังหา Levi's ขากระบอกเล็กที่มีสายรัดเอวข้างหลัง เพื่อจะได้ไม่ต้องใส่เข็มขัด แบบ Vintage อ่าครับ ไม่ทราบว่าผมจะหาซื้อได้ตามเว็บหรือเฟสไหนได้บ้างครับ ผมอยู่ลำปาง สายรัดเอวข้างหลัง http://upic.me/s
สมาชิกหมายเลข 748158
ยาเลื่อนประจำเดือน
คือพอดีว่าหยุดกินยาเลื่อนประจำเดือนมา3วันแล้วค่ะแล้วตอนนี้มีอาการคัดตึงเต้านม ปวดเมื่อยเอวและข้อพับ แบบนี้เป็นอาการบ่งบอกว่าจะเป็นประจำเดือนมั๊ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7447818
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เข็มขัดบล็อคหลังลดอาการปวดหลังใด้มั้ยครับ
ยกของหนัก ตอนนี้จำเป็นต้องทำอาชีพยกของ เลยอยากรบกวนผู้รู้ตอบด้วยครับว่าเข็มขัดนี้ช่วยลดอาการปวดหลังใด้
มั้ยครับ เพราะถ้าซื้อก็หลายตังอยู่ครับ รบกวนด้วยครับ