อยากเปลี่ยนนิสัยตัวเองค่ะ

สวัสดีค่ะ เรามีนิสัยประหลาดอย่างนึงคือ เวลาเสียใจจะไม่บอกว่าเสียใจเก็บไว้กลัวเสียลุค แล้วก็เวลาชอบใครคิดเยอะมากไม่กล้าคิดหลายๆเรื่องเป็นโรครักตัวเองเกินเหตุ แต่บางครั้งก็เหงาอยากมีใครสักคน แต่พอมารู้ตัวเองอีกคนรอบข้างหรือแม้แต่คนที่เราก็เล็งๆไว้ก็บอกว่าเราเข้าถึงยากไปแล้ว คือต้องเริ่มปรับจากอะไรคะ? อีกอย่างนึงคือเราเป็นคนเชื่อตัวเองรักตัวเองแต่มันเริ่มจะเหงามากเกินไปแล้ว