ทำยังไงให้มีความสุข เอาความทุกข์ออกไป

เราไม่มีความสุขเลยเมื่อนึกถึงความทุกข์ความสุขก็หายไปหมด ไม่อยากมีความทุกข์ที่มาทำชายความสุข ต้องทำยังไงนอกจากไปเที่ยว หรือทำอะไรที่ต้องไปเที่ยวทุกอย่าง ขอบคุณนะนะคะที่บอก