อยู่ดีๆก็อยากร้องไห้ เพื่อนๆเป็นกันไหมคะ

คือเรา มีอาการ แบบว่าอยู่ดีๆก็อยากจะร้องไห้ รู้สึกเบื่อหนายกับชีวิต รู้สึกเศร้าทั้งๆที่ไม่มีเรื่องให้เศร้า  สรุปแล้วเราเป็นอะไร  เพื่อนๆพอจะทราบไหมคะว่าอาการแบบนี้คืออะไร พอจะมีวิธีช่วยให้หายจากอาการนี้ได้มั้ยคะ  ขอบคุณค่ะ