มีวิธีปฎิเสธยังไงบ้างคะให้ไม่เสียน้ำใจกัน ?

คือมีรุ่นพี่ที่ทำงานเก่าคนนึงชอบมาขอช่วยพาไปทำธุระตรงนั้น ตรงโน้นตรงนี้ และเวลาทะเลาะกับแฟนแล้วชอบมาขอนอนด้วย บางครั้งก็สงสารเพราะบางทีทะเลาะกับแฟนก็อยากหาที่ไป แต่ถ้าหลายๆครั้งเข้าก็รำคาญนะ เบื่อเลยแหละ  และบางทีเสาร์อาทิตย์ชอบมาขออยู่ด้วย คือเราไม่ค่อยชอบเลย บางครั้งคือแบบอยากอยู่คนเดียว อยากนอนเล่น อยากนอนเน่าๆอยู่ให้น้องไรงี้ นี่แกเล่นทักมาโทรมาเซ้าซี้ตลอด คือพอเห็นแชทแกทักมาเนี่ยเริ่มหลอนละ ไม่ตอบงี้มีโทรจิกนาจา เบื่ออ่ะ ใครมีวิธีปฎิเสธยังไงบ้างที่ไม่ให้เสียน้ำใจกัน ขอหน่อยยยยยยย