ทำไมเวลาเครียดหรือเหนื่อยถึงต้องถอนหายใจครับ

ผมนี่ละ ขึ้เกียจไงไม่รุ ไม่ชอบฟีลแบบเหนื่อยหอบแฮ่ก เลยเน้นออกกำลังแบบ เดิน เดินได้สักพักก็วิ่ง วิ่ง 2-3 รอบสนามเริ่มเหนื่อย ทีนี้ก็ไม่อยากวิ่งละ หายใจไม่ทัน หลังๆนี้เลย เน้น เดินเร็ว 30-45 นาที

ใครพอจะทราบไหมค่ะว่าทำไมน้องหมาถึงชอบถอนหายใจ เค้าเซ็ง เครียด เหนื่อย หรือยังไงอ่ะค่ะ นั่งๆอยู่ก็เดิมมาอยู่ข้างแล้วถอนหายใจใส่ พอหันไปดูก็เดินจากไป ไม่รู้ว่าน้องอารมณ์ไหน ไม่ทราบว่าใครพอจะบอกได้มั๊ยค่

มีเพื่อนคนนึง เค้าเป็นคนชอบถอนหายใจ แบบ เหนื่อยก็ถอนหายใจ หิวก็ถอนหายใจ เครียดก็ถอนหายใจ ไม่เข้าใจก็ถอนหายใจ ไปกินข้าวด้วยกัน เมนูเยอะ เลือกไม่ถูกก็ถอนหายใจ เคยนับระหว่างกินข้าวด้วยกันมื้อกลางวัน 1ชม.

มัลลิกา เวลาเสริฟ ทำไมต้องถอนหายใจ สังเกตมาหลายครั้งแล้ว มันหนักอกหนักใจขนาดนั้นเลยเหรอ 555

เคยฝันโมโหหัวหน้า​ แบบฟาดเข้าให้​ สั่งๆเปลี่ยนๆ ป้าบอีก2ทีค่ะ​ 5555​ เรื่องแบบนี้อย่าเล่าให้คนในที่ทำงานฟังเชียว​ 5555 ทำงานก็เหนื่อยแสนเหนื่อยกันเนอะ​ เคยฝันเกี่ยวกับเรื่องงานกันบ้างรึเปล่าคะ​ มีใคร

☀️ เช้าวันใหม่ เริ่มต้นใจให้เบา เช้าของทุกวัน ไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่เสมอไป บางครั้ง…แค่เรายังตื่นขึ้นมา ยังมีโอกาสได้ทำหน้าที่ของตัวเอง นั่นก็นับว่าเป็นพรอย่างหนึ่งของชีวิตแล้ว ก่อนจะเริ่มงานใ

ผมมีเรื่องหนักใจ เครียด ครับ ผมเรียนเเพทยชั้นปีที่ 6 ตอนนี้เรียนเทอม 2 แล้วกำลังจะเริ่มเรียนอายุรกรรมเหลือเป็นวิชาเมเจอร์สุดท้ายคือผมมีปัญหาตั้งแต่ขึ้นปี 6 แล้วคือมีความเครียดมากว่าจะทำได้หรือเปล่ากลั

ดิฉันเชื่อว่าหากคุณพบกระทู้นี้แสดงว่าคุณกำลังเจอปัญหานี้อยู่และกำลังหาวิธีแก้ ดิฉันก็ปัญหานี้มานานมากกระทบต่อการนอนเป็นส่วนใหม่เคยไปหาหมอได้ยามากินแต่ไม่ค่อยจะรู้สึกว่าได้ผม ไปหาข้อมูลมาจากแหล่งต่างๆบ

ผมอายุ17ปีตอนนี้มีอาการเจ็บหน้าอกแน่นหน้าอกเป็นๆหายๆแล้วก็มีอาการหายใจเหนื่อยหายใจไม่เต็มอิ่มทำอะไรก็รู้สึกเหนื่อยง่ายเจ็บแบบแปลบๆครับเป็นหายๆไม่เจ็บมากมีอาการจุกหน้าอกบ้างจุกคอเจ็บคอใจสั่นหัวใจเต้นเร