ถ้าเรากระโดดตบ กระโดดไล่บล็อคอยู่บ้านจะช่วยให้สูงขึ้นไหม

ตอนนี้ เป็นผู้ชาย สูง 181 อายุ 19 อยากสูง 185+ กระโดดตบบอลอากาศ กับกระโดดไล่บล็อค ทุกวัน กระโดดสูงขึ้น แต่ไม่รู้ตัวจะสูงขึ้นไหม มีใครเล่นวอลเลย์แล้วสูงขึ้นบ้าง แนะนำหน่อยย