เวลาที่รู้สึกเหงาจับใจสิ่งแวดล้อมก็ไม่ดี คุณมีวิธีแก้ความรู้สึกนี้ยังไงคะ

คือผมเป็นโรคซึมเศร้าอยู่แล้ว เหมือนใช้ชีวิตเบื่อๆไปวันๆ ไม่มีเป้าหมาย ใช้ชีวิตคนเดียวแล้วถ้าวันไหนมีปัญหาก็แย่เลย ปกติเหงาอยู่แล้วถ้าวันไหนมีมรสุมชีวิตนี่หนักเลยครับ ผมอยากรู้อะครับว่ามีวิธีไหนบ้างที่

คือรู้สึกเบื่อๆเซ็งๆเหงาๆแล้วคิดมาก แล้วดูข่าวพอดีในทีวีก็พูดถึงการเมืองก็บอกว่าประชาขนเครียดเลยแนะนำ เว็บกรมสุขภาพจิตนี้มา เราก็อยากรู้ว่าเราจะเป็นซึมเศร้าไหมก็เลยทำแบบสอบถามโรคซึมเศร้า สรุปคะแนนก็ได

ก่อนหน้านี้ไปหาหมอจิตเวชแล้วหมอวินิจฉัยมาว่า ยังไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้า แค่มีอาการก้ำกึ่งเลยให้ยา setraline 50 กับ povanil 0.5 กินอย่างละเม็ดก่อนนอน วันละครั้ง ตอนแรกก็ดีขึ้นมาก ตอนหลังเหมือนจะเฉยๆ ยาไม

สวัสดีค่ะ   ตอนนี้อายุ 31 อยู่ต่างประเทศคนเดียว ชอบท่องเที่ยว   ตั้งแต่โควิดเข้ามาก็ไม่สามารภกลับไปเยี่ยมครอบครัวได้   รู้สึกเหงาๆ เพราะยิ่งโตก็ยิ่งรู้สึกว่าเพื่อนน้

อยู่ดีๆก็รู้สึกเหงาๆเศร้าๆอยากร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุ ทำอะไรก็เบื่อๆ เป็นแบบนี้ทุกครั้งที่อยู่คนเดียว เป็นคนคิดมากใครพูดอะไรหน่อยก็จะเก็บมาคิดซ้ำแล้วซ้ำเล่า เป็นคนไม่มั่นใจในตัวเอง เลยไม่ชอบไปเที่ยวที่

อยากทราบว่าโรคซึมเศร้ากับโรคเบื่อแตกต่างกันยังไงคะ  ตอนนี้รู้ศึกสับสนกับตัวเองว่ารู้สึกยังไงกันแน่  บางครั้งก็เบื่อ เบื่อมากๆ ทำอะไรก็เบื่อ บางครั้ง มีทั้งเบื่อ ทั้งอยากนอนหลับแล้วไม่ตื่นมาอ

คือหนูเป็นโรคซึมเศร้าแล้วยาที่หมอให้มาหนูโดนผลข้างเคียงค่อนข้างแรงอ่ะค่ะ หมอเลยถามตลอดเลยว่านอนโรงบาลมั้ยจะได้ดูแลได้ หนูปฏิเสธตลอดหนูไม่เคยนอนที่โรงบาลแบบนั้น ละหนูกลัวมากๆเลย หนูไม่รู้มาก่อนว่ามันจะ

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ