อยากถามคนที่เป็นโรคซึมเศร้า คุณเอาชนะโรคนี้ได้ยังไงครับ?

ตามหัวข้อครับ เพิ่มเติ่มคือ ช่วงนี้ผมมองโลกนี้น่าเบื่อมาก ควรมองยังไงดีครับ