อันนี้ตามความคิดเรานะ เราก้อไม่เคยมีแฟนมาเลย แต่มีคนมาปรึกษาเยอะ จนบ้างที เรารู้สึกว่า วิธีที่เราแนะนำไป ช่วยให้บางคนดีขึ้น เราก้อเลยอยากมาพิมพ์บอก คนที่กำลังอยากหาวิธีที่จะลืมคนที่รักได้ แบบสรุปๆๆน้า อาจจะดูแรงๆ
1.ควรปิดการติดต่อทั้งหมด ที่เคยติดต่อ ไม่ว่าจะเป็นไลน์ โทรศัพท์ หรือช่องทางอื่น สำหรับคนที่เราจะลืม ถ้าเจอหน้ากันให้เลี่ยงหลบ ไม่ต้องคิดว่าตัวเองเก่ง ฉันเจอหน้าได้ อย่าพึ่งค่ะ ห่างๆๆก่อนค่ะ ไม่มีใครเก่งจริงอย่างที่พูดหรอกค่า
2.อย่าพยายามนึกถึงหรือคิดถึงสิ่งที่เคยทำด้วยกัน มองไปข้างหน้าค่ะ มีอะไรให้ทำอีกเยอะ เช่นตื่นเช้ามาเคยทัก เคยมีคนปลุก ก้อเปลี่ยนไหมค่ะ นาฬิกาปลุกมีตั้งไปเลยค่ะ ปลุกกี่โมง เดี๋ยวก้อชิน หรือเคยมีคนมาบอก อรุณสวัสดิ์ ก้อเดินไปที่กระจกค่ะ และบอกกับตัวเองค่ะ ไม่ต้องรอให้ใครมาบอก
3.พยายามคิดแต่สิ่งที่ไม่ดี ของอีกฝ่ายเพื่อจะทำให้เราไม่อยากนึกถึงค่ะ
4.มองคนที่ทุกข์มากกว่าเรา มีคนอกหัก หรือปัญหาความรักมากกว่า เรา มีเยอะค่ะ ไม่ใช่เราคนเดียวที่เจอ
5.หากิจกรรมทำ ทำตัวให้ยุ่ง จะได้ไม่ต้องว่างคิดถึงเรื่องเดิมๆๆค่ะ
ข้อสุดท้าย บอกกับตัวเองว่า เมื่อก่อนเราไม่เคยรู้จักคนนี้มาก่อน เราก้อยังดำเนินชีวิตอยู่ได้ เพียงแค่มีเค้าเข้ามา ทำให้เรามีประสบการณ์ชีวิตมากขึ้นก้อเท่านั้น ย้ำ นะค่ะ ให้คิดแค่ว่า เพิ่มประสบการณ์ชีวิต และเรียนรู้คนมากขึ้นและเพิ่มภูมิต้านทานให้เรา คิดซะว่า ฉีดวัคซีนเพิ่มอีกตัวหนึ่งค่ะ เจ็บแปปเดียว เดี๋ยวก้อหาย แต่เรามีภูมิคุ้มกันเพิ่มนะค่ะ ให้ดีใจไว้เลย และอีกอย่างคุณอาจจะคิดว่าเป็นความผูกพัน และเคยชินมากกว่า ที่ทุกวันจะต้องเป็นแบบนี้ๆๆ อย่าไปยึดติดอะไรเลยค่ะ ไม่มีอะไรแน่นอนเสมอไปค่ะ คนที่คุณควรรักคือ ครอบครัว คุณพ่อ คุณแม่ พี่น้อง จะดีกว่าเนอะ
หวังว่าความคิดเรา คงเป็นประโยชน์กับใครบ้างน้า ยังไงสู้ๆ นะค่ะ สำหรับคนที่อยากจะลืม หรือถ้าใครอยากปรึกษาเพิ่ม inbox มาได้นะค่ะ แต่ยกเว้นเรื่องเงินนะ อิอิ
ปล. ไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง ควรทำตัวให้ดูดีขึ้นนะค่ะ อย่าปล่อยให้ตัวเองโทรมน้า
วิธีลืมคนรัก คนที่เคยรู้สึกดี
1.ควรปิดการติดต่อทั้งหมด ที่เคยติดต่อ ไม่ว่าจะเป็นไลน์ โทรศัพท์ หรือช่องทางอื่น สำหรับคนที่เราจะลืม ถ้าเจอหน้ากันให้เลี่ยงหลบ ไม่ต้องคิดว่าตัวเองเก่ง ฉันเจอหน้าได้ อย่าพึ่งค่ะ ห่างๆๆก่อนค่ะ ไม่มีใครเก่งจริงอย่างที่พูดหรอกค่า
2.อย่าพยายามนึกถึงหรือคิดถึงสิ่งที่เคยทำด้วยกัน มองไปข้างหน้าค่ะ มีอะไรให้ทำอีกเยอะ เช่นตื่นเช้ามาเคยทัก เคยมีคนปลุก ก้อเปลี่ยนไหมค่ะ นาฬิกาปลุกมีตั้งไปเลยค่ะ ปลุกกี่โมง เดี๋ยวก้อชิน หรือเคยมีคนมาบอก อรุณสวัสดิ์ ก้อเดินไปที่กระจกค่ะ และบอกกับตัวเองค่ะ ไม่ต้องรอให้ใครมาบอก
3.พยายามคิดแต่สิ่งที่ไม่ดี ของอีกฝ่ายเพื่อจะทำให้เราไม่อยากนึกถึงค่ะ
4.มองคนที่ทุกข์มากกว่าเรา มีคนอกหัก หรือปัญหาความรักมากกว่า เรา มีเยอะค่ะ ไม่ใช่เราคนเดียวที่เจอ
5.หากิจกรรมทำ ทำตัวให้ยุ่ง จะได้ไม่ต้องว่างคิดถึงเรื่องเดิมๆๆค่ะ
ข้อสุดท้าย บอกกับตัวเองว่า เมื่อก่อนเราไม่เคยรู้จักคนนี้มาก่อน เราก้อยังดำเนินชีวิตอยู่ได้ เพียงแค่มีเค้าเข้ามา ทำให้เรามีประสบการณ์ชีวิตมากขึ้นก้อเท่านั้น ย้ำ นะค่ะ ให้คิดแค่ว่า เพิ่มประสบการณ์ชีวิต และเรียนรู้คนมากขึ้นและเพิ่มภูมิต้านทานให้เรา คิดซะว่า ฉีดวัคซีนเพิ่มอีกตัวหนึ่งค่ะ เจ็บแปปเดียว เดี๋ยวก้อหาย แต่เรามีภูมิคุ้มกันเพิ่มนะค่ะ ให้ดีใจไว้เลย และอีกอย่างคุณอาจจะคิดว่าเป็นความผูกพัน และเคยชินมากกว่า ที่ทุกวันจะต้องเป็นแบบนี้ๆๆ อย่าไปยึดติดอะไรเลยค่ะ ไม่มีอะไรแน่นอนเสมอไปค่ะ คนที่คุณควรรักคือ ครอบครัว คุณพ่อ คุณแม่ พี่น้อง จะดีกว่าเนอะ
หวังว่าความคิดเรา คงเป็นประโยชน์กับใครบ้างน้า ยังไงสู้ๆ นะค่ะ สำหรับคนที่อยากจะลืม หรือถ้าใครอยากปรึกษาเพิ่ม inbox มาได้นะค่ะ แต่ยกเว้นเรื่องเงินนะ อิอิ
ปล. ไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง ควรทำตัวให้ดูดีขึ้นนะค่ะ อย่าปล่อยให้ตัวเองโทรมน้า