มีอะไรไหมครับ ที่กินแล้วทำให้อยู่นิ่งๆ ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่คิดอะไรมาก ไม่หลุด ไม่พร่ำเพ้อ ไม่เยอะ

ช่วงนี้ หาข้อมูลเกี่ยวกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เพื่อจะให้ผู้สูงวัยในครอบครัว โดยตัวเองก็ทดลองดื่มดูด้วยเช่นกัน เป็นคนไม่ได้สนใจชา-กาแฟ มาตั้งแต่เด็กๆ เพราะตอนเด็กๆ วิชาสุขศึกษาบอกประมาณว่า ...น้ำชา

เราเป็นสมาธิสั้นจากกรรมพันธุ์ตอนนี้ไม่บอกเพื่อนสักคนเลยว่าเป็น ตอนเรียนก็อยู่นิ่งไม่ได้ ทำอย่างไรดี

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาท รพ.วิมุต เผย ฝุ่น PM2.5 สามารถเข้าสู่สมองได้โดยตรง ส่งผลร้ายแรงถึงขั้นสมองฝ่อ เสี่ยงเป็นอัลไซเมอร์และพาร์กินสันเร็วกว่าวัยอันควร  เมื่อเข้าสู่ฤดูฝุ่นหรือวันที่ ค่า

ในโลกแห่งโภชนาการสมัยใหม่ การกินอาหารแบบ "ครบ 5 หมู่" อาจไม่เพียงพออีกต่อไป การมุ่งเน้นเพียงปริมาณแคลอรี หรือการบริโภคสารอาหารหลักให้พอดี อาจละเลยรายละเอียดเชิงลึกที่ส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว ใน

งานวิจัยพบว่า สารประกอบที่พบในมันสีม่วงอาจช่วยฆ่าเซลล์ต้นกำเนิดของมะเร็งลำไส้ใหญ่และจำกัดการแพร่กระจายของมะเร็งได้การค้นพบนี้เป็นผลงานวิจัยของทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียสเตต โดยพบว่า มันสีม่