ขอทราบ เทคนิคการฝึกฟังภาษาอังกฤษ แบบได้ผลจริงๆ

ตอนนี้กำลังฝึกฟังสำเนียงฝรั่ง เพื่อความเข้าใจครับ แต่ติดปัญหาตรงที่พูดกันเร็วมากฟังไม่ทัน ไม่รู้เรื่อง เท่าที่ฝึกมาจับใจความได้ประมาน 30 เปอร์เซ็นต์ครับ ใครมีวิธีฝึกกันยังไงบ้างครับช่วยกันแชร์หน่อยครับ