มีคำถามในใจคิดวนไปวนมา ทำยังไงไม่ให้คิดเรื่องที่เรากังวลอยู่คะ???

กระทู้สนทนา

มนุษย์เงินเดือน ปัญหาชีวิต ปัญหาความรัก สุขภาพจิต

ทั้งๆ ที่รู้ว่าเราหาคำตอบไม่ได้ แต่ก็ยังชอบคิดมากอยู่เรื่อย จนรู้สึกว่าตัวเองเครียด

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2812829

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 6392772 ซึ้ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

คิดมาก คิดซ้ำ คิดบ่อย คิดไปเอง วนไปวนมา แก้ยังไง

เราเป็นคนที่คิดมากมากเลยค่ะ ชอบเก็บเรื่องไม่เป็นเรื่องมาคิดมาก บางเรื่องก็ยอมรับว่าไม่ได้กระทบกับตัวเองเลยไม่มีผลในชีวิตเราด้วย แต่ก็ชอบเอามาคิดมากให้ปวดหัว ยิ่

สมาชิกหมายเลข 916017

สุขภาพจิต

คิดแต่เรื่องแย่ๆในอดีต มีวิธีแก้ไหมคะ

เรื่องมันผ่านมา2-3ปีแล้ว มันเป็นเรื่องที่เรากลับมาคิดทีไรเราจะรู้สึกแย่ ไม่สบายใจตลอด เคยลืมๆไปแล้ว สุดท้ายมันก็วนกลับมาให้คิดมากอีก คิดจนตัวเองไม่มีความสุข เหม

สมาชิกหมายเลข 6509482

ปัญหาชีวิต

โรคย้ำคิดย้ำทำ

สุขภาพจิต

ทำไงให้เลิกเครียด

เรารู้สึกคิดมากกับทุกเรื่อง บางทีคิดมากจนนอนไม่หลับเราพยายามจะไมคิดแต่ก็กลับมาคิดบางครั้งคิดเรื่องเดิมเป็นสัปดาห์ ทำยังไงดีคะ

สมาชิกหมายเลข 5666590

สุขภาพจิต

ช่วยด้วยค่ะ เป็นคนที่ชอบคิดเเละทำอะไรซ้ำๆ คิดวนไปวนมา จนเครียด

คือเราเป็นคนที่เครียดมาก สมมุติว่า พรุ่งนี้พ่อจะซื้อโทรศัพท์ให้ เเต่สมองเราคิดไว้เเล้ว ว่าถ้าพ่อไม่ซื้อให้ละ แกอาจจะโกหกก็ได้ เเละจะเอาคำพูดนั้นมาคิดเเละนึกถึงม

สมาชิกหมายเลข 3776084

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

โรคซึมเศร้า

คือเราเป็นคนที่คิดถึงเเต่เรื่องเเย่ๆของตัวเองในอดีต คิดเเบบหยุดไม่ได้ มีวิธีเเก้มั้ยคะ

คือเราชอบคิดถึงเรื่องตัวเองที่เเย่ๆ น่าอายๆในอตีดค่ะ เเล้วเราหยุดความคิดตัวเองไม่ได้เลย พยายามจะคิดเรื่องอื่นเเล้วเเต่ก็ทำไม่ได้ จนบางทีรู้สึกปวดหัวเเละหงุดหงิด

สมาชิกหมายเลข 6305965

สุขภาพจิต

โรคย้ำคิดย้ำทำ

อยากสอบถามค่ะ คือเรากลัวการบนยานมากแต่่โรคนี้ก็ยังมีความคิดส่วนเกินให้เราต้องเผลอบนบานอะไรแบบนี้ในสัปดาห์นี้เราเผลอคิดไปสองรอบเอาไปดูดวงเขาก็บอกไม่ได้บนมันทำให้

สมาชิกหมายเลข 8551918

โรคย้ำคิดย้ำทำ

สุขภาพจิต

เป็นซึมเศร้าต้องกินยา อยากทำ if แต่ทำไม่ได้เพราะกินยา แล้วหิวมากๆ อยากลดน้ำหนัก

เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับ

สมาชิกหมายเลข 2682867

โรคย้ำคิดย้ำทำ

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

ได้ยินเสียงในหัว

บ้างคนคิดว่าคนที่ได้ยินเสียงในหัวตัวเองต้องเป็นบ้าแน่ๆแต่อย่าให้ฟังผมก่อนคนที่ได้ยินเสียงในหัวไม่ใช่ว่าจะบ้าทุกคนบ้างคนเขาไม่ได้เป็นอะไรเลย เสียงที่ได้พูดกันในห

สมาชิกหมายเลข 6481889

สุขภาพจิต

โรคย้ำคิดย้ำทำ

โรคซึมเศร้า

ปัญหาชีวิต

เรื่องสั้น

ทำไมชีวิตคนในประเทศเราถึงล้มเหลวโดยเฉพาะเรื่องการเงิน

บางคนก็โทษค่าแรงน้อยค่าครองชีพแพง ภาระเยอะ รัฐบาลไม่ดี แต่ไม่เคยหันมาโทษตัวเอง ไม่คิดปรับพฤติกรรมการใช้เงิน เป็นสิ่งที่เราเห็นจากคนรอบข้างมาตลอด จนใกล้หมดรุ่นเร

kakanoky

ปัญหาชีวิต

ปัญหาสังคม

การวางแผนการเงิน

มนุษย์เงินเดือน

เมื่อ "ความกตัญญู" ของครอบครัวสามี กำลังล้ำเส้นพื้นที่ส่วนตัวและความเกรงใจ จนเราเริ่มแบกรับไม่ไหว ควรจัดการอย่างไรดี?

*** ขอบคุณหลายความเห็น และความเข้าใจจริงๆค่ะ จากที่เราใจอ่อนลังเล ไม่กล้าเด็ดขาด เราตัดสินใจพูดกับเขาตามที่ทุกคนแนะนำแล้วค่ะ โดยเราเสนอว่า จะให้พ่อแม่ไปอยู่คอนโ

ชิซูกะจัง

ปัญหาชีวิต

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ปัญหาครอบครัว

วางแผนครอบครัว

ครอบครัว

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ มนุษย์เงินเดือน ปัญหาชีวิต ปัญหาความรัก สุขภาพจิต

{room_name}

มีคำถามในใจคิดวนไปวนมา ทำยังไงไม่ให้คิดเรื่องที่เรากังวลอยู่คะ???

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ