เพื่อนๆมีวิธีกำจัดความกลัวยังไงบ้างคะ

คือ กลัวแมลงสาบมากค่ะ แล้วรู้สึกว่ามันก็เป็นปัญหามากๆ เวลาที่อยู่คนเดียว

เคยลองหลายวิธีแล้ว เช่น

- พยายามบอกตัวเองว่า มันก็คงกลัวเราเหมือนกัน
(กระทืบเท้าไล่ มันวิ่งไล่เราอีก ดุมาก)

- พยายามสะกดจิตตัวเองว่า มันน่ารัก แค่สิ่งมีชีวิตเล็กๆ เจ้าแมลงน้อย
(พอเจอท่านอนหงาย ถึงกับไปไม่เป็น ไม่มีทางที่จะเข้าไปเกาพุงแน่)

- ขี้ขลาดสุดๆ ทำเป็นมองไม่เห็น อย่าไปสนใจ อย่าไปยุ่ง
(มันมาดักรอเราหน้าห้องนอนเลยค่ะ กรี๊ดดด)

ทำยังไงดีคะ ทำใจให้ไม่กลัวไม่ได้ คนอื่นเขาเดินเหยียบกันกร๊อบแกร๊บ มีแต่เราที่กรีดร้อง
ใครทำอะไรแล้วได้ผลยังไง มาบอกด้วยนะคะ