โดนทิ้ง จัดการกับหัวใจตัวเองยังไงกันบ้างคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ  โดนบอกเลิกมาเกือบปีแล้ว  เราจบกันไม่ค่อยสวย  ตอนนี้แฟนใหม่ก็เป็นเพื่อนใน facebook เรา  เขาอัฟรูปคู่กันบ่อย  แรกๆเราก็คิดว่าคงทำใจได้  แต่ยิ่งนานเรายิ่งรู้ว่าเราไม่เคยลืมเลย  มันหน่วงๆเจ็บๆจี๊ดๆ  ทุกคนมีวิธีจัดการกับปัญหานี้ยังไงบ้างคะ