หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถอนหายใจบ่อยมาก จนคนรอบข้างกังวล
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ถอนหายใจบ่อยๆนี่แก้ได้ยังไงคะ?
มันเผลอๆตัวก็ถอนหายใจ
คิดอะไรคนเดียวก็ถอนหายใจ
แทบจะทุกๆ 15 นาทีเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชนะหงส์ได้ลูกเดียว แห่กันออกมาจากรูแบบถล่มทลาย นี้คืออาการของคนที่...."เก็บกด" มานานเต็มทีแล้ว
ระยะ 10 ปีหลังมานี้ คนไข้ รพ. จิตเวชล้นครับ ล้นทุก รพ. สาเหตุหลักมาจาก 2 เรื่อง คือ... 1) ยาเสพติด ที่แพร่ระบาดหนัก เสพกันมาก คนบ้ามันก็เลยมากตาม 2) แฟนผีหลังยุคเซอร์วางมือ ตอนแรกก็ทยอยกันเข้ารับการบ
สมาชิกหมายเลข 4958260
ทุกคนคิดเห็นยังไงกับคนที่ถอนหายใจแรงใส่บ่อยๆหรอคะ
ที่เจอคือไม่ใช่แค่ครั้งสองนะคะเป็นสิบรอบค่ะ ช่วงที่อาจารย์สอนจะถอนหายใจค่ะ สต.เราเรียนว่าเครียดแล้วเจองี้ท้อกว่าเดิม ปล.คิดว่าเขาน่าถอนด้วยอารมณ์เขาเองอะค่ะไม่ได้เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ เราเจอแบบนี้ทุกวั
สมาชิกหมายเลข 6891644
🧘ปฏิบัติ : เมื่อมีอาจารย์สอนมหาลัยหยุดคิดเรื่องความตายไม่ได้ จึงใช้การเจริญสติจนหาย
ชีวิตเรามันยุ่งอยู่กับภาระการงานทั้งหลาย มีเรื่องที่จะต้องกระทบอารมณ์จิตใจเราเยอะ ถ้าเราไม่ได้ฝึกจิตของเราให้มีสติสมาธิปัญญา จิตเราก็อาจจะวุ่นวายฟุ้งซ่าน แล้วจิตที่มันฟุ้งซ่านมาก ๆ คิดมาก ฟุ้งซ่
RIGO RIGHI
ถ้าต้องนั่งทำงานใกล้คนแบบนี้ มีวิธีจัดการกับตัวเองยังไงคะ
ถ้าทุกๆ วัน คุณต้องนั่งทำงานโต๊ะติดกับผู้หญิง ที่มีลักษณะดังต่อไปนี้... 1. ชอบถอนหายใจบ่อยๆ พอแกมีงานเข้า จะงานเยอะงานน้อยก็ชอบถอนหายใจเสียงดัง ดังขนาดเราที่นั่งทำงานข้างๆ ได้ยิน จนเราต้องถอนหายใจไปด้
Red Pink Yellow Violet
ทุกเวลาของแฟนคือคุยแต่เรื่องงาน รับมือยังไงคะ
เวลาเราเจ็บป่วย เขาก็ถามเราพอเป็นพิธี สุดท้ายก็คุแต่เรื่องงานจริงๆ นับว่าทุกนาทีของเขาหายใจเข้า หายใจออกก็คือเรื่องงาน แต่หลายๆครั้งเวลาเราไม่สบายเราแค่อยากให้เขาสนใจสิ่งที่อยู่ตรงหน้าบ้าง รู้นะคะว่าท
สมาชิกหมายเลข 8232111
มีใครติดถอนหายใจบ่อยๆมั้ยคะ
เราติดถอนหายใจบ่อยมากไม่รู้ทำไม บางทีอยู่ๆก็เป็นไปอัตโนมัติ ต่อให้ไม่มีเรื่องให้เครียดให้กังวลก็ถอน ตอนแรกไม่คิดอะไรเลย หลังๆถอนบ่อยจนแฟนทักแฟนคิดมากว่าเราเป็นอะไรรึป่าวทำไมถอนหายใจบ่อยจังเขารู้สึกไม่
สมาชิกหมายเลข 7960110
เผลอกลืนก้างปลามันแล้วปวดท้องปวดหลัง
คือเมื่อวานเราเผลอกลืนก้างปลาแล้ววันนี้เรารู้สึกปวดท้องปวดหลังมากนั่งแทบไม่ได้เลยค่ะเราปวดตรงช่วงท้องฝั่งขวาค่ะปวดมากเลยอันตรายมั้ยคะเรากลัวมันจะไปทิ่มมันสามารถย่อยสลายได้มั้ยคะคือเรากังวลมากจริงๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8655387
ปลาอาการแบบนี้เป็นยังไงคะ น้องใหล้ตายแล้วรึเปล่า?
รายละเอียดการเลี้ยงปลา และอื่นๆ เราได้ปลามาจากงานวัดค่ะ น้องตักปลามาเราเลยได้เลี้ยง เลี้ยงมาสี่วันแล้วค่ะ ตอนนี้กังวลมากค่ะ เพราะที่นี่คือบนดอยอากาศหนาว เราไม่มีอุปกรณ์เลี้
สมาชิกหมายเลข 8158871
เคล็ดลับการนั่งสมาธิให้เกิดจิตรวมเป็นสมาธิ (ของผม)
เคล็ดลับการนั่งสมาธิให้เกิดจิตรวมเป็นสมาธิ (ของผม) 1. เลือกวันสบายๆ ไม่ง่วง ไม่หิว ไม่อิ่ม ไม่มีภาระหน้าที่การงาน ในห้องสบายๆ บอกคนในบ้านว่าจะนั่งสมาธิไม่ต้องรบกวน เข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย ตัดกังวล ภา
สมาชิกหมายเลข 2748147
ขอแนวทางปฏิบัติในการนั่งสมาธิ เมื่อจิตจะรวมเข้าสู่ฌาณ...
จขกท.นั่งสมาธิเกือบทุกวันๆละ ประมาณ 1 ชั่วโมง โดยวิธีอานาปนสติบางวันนั่งเช้าและเย็นเป็นระยะเวลาเกือบปี ในระหว่างวันก็ระลึกรู้ถึงลมหายใจเข้าออกบ่อยๆ ค่ะ เมื่อถึงเวลานั่งสมาธิใช้เวลาเพียงนิด
สมาชิกหมายเลข 782880
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 30
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถอนหายใจบ่อยมาก จนคนรอบข้างกังวล
มันเผลอๆตัวก็ถอนหายใจ
คิดอะไรคนเดียวก็ถอนหายใจ
แทบจะทุกๆ 15 นาทีเลยค่ะ