มีใครนึกถึงเรื่องแย่ๆแล้วน้ำตาซึมไหมคะ?

สวัสดีค่ะ ครอบครัวเราแม่กับยายเป็นซึมเศร้าแล้วเวลามีอะไรบางครั้งเขาทั้ง2มักใส่อารมณ์กับเราเสมอ เรามีน้องสาวคนเล็กเราคนกลางเราพี่ชายแต่พี่ชายเราไม่เคยช่วยเหลืออะไรเอาแต่เที่ยวแล้วทุกอย่างมักมาตกที่เราบ

เราเสียพ่อไปเมื่อ 2 เดือนก่อน เราอยู่กับพ่อจนวินาทีสุดท้าย พอจากไปแบบสงบ ในอ้อมแขนของเรา ทุกภาพเรายังจำได้ติดตา หลังจากพ่อจากไป เราคิดถึงพ่อทุกวัน บางวันแค่นึกถึงน้ำตาก็ไหล ไม่ได้เสียใจนะคะ แต่มันคื

ผมป◌่วยเป็นโรคซึมเศร้า หรือ แพนิค มาได้สักระยะ นึงครับ ตอนประมาณ ม4ซึ่งตอนนั้นยังไม่รู้จึงไม่ได้ไปหาหมอเลยทางบ้านหรือคนรอบข้างก็ไม่ได้สนใจเรื่องพวกนี้ จนมันหนักขึ้นเรื่อยๆ ถึงชั้นม6ครับ ผมกลัวการเข้าส

มีใครเคยรู้สึกเหนื่อยกับการมีชีวิตบ้างไหม รู้สึกไม่มีชีวิตต่อไป อยากหายไปจากโลกนี้ ชีวิตมีแต่ปัญหาติดขัดไปหมด มีปัญหาก็ไม่รู้จะปรึกษาใคร ไม่รู้จะโทรหาใคร ต้องแบกทุกอย่างคนเดียว รู้สึกเหมือนตัวคนเดียวบ

คือบางเวลาที่เรานึกถึงคนๆหนึ่ง หรือเรื่องๆหนึ่ง เราจะร้องไห้ หรือไม่อยากอยู่ หรือบางครั้งเราไม่นึกถึงอะไรเลย น้ำตาเราก็ไหล บางทีเราดูหนังหรือทำอะไรสนุกๆ มันก็จะรู้สึกอยากร้องไห้อยากอยู่คนเดียว เวลาที่

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลย เวลานึกถึงหน้าหนาวแล้วใจสั่น ใจหวิวๆ อยากจะร้องไห้ ตอนคิดว่าลมหนาวมากระทบกาย ก็คือน้ำตาคอลไปเลย มือสั่นใจสั่น ใครพอจะรู้สาเหตุบ้างมั้ยคะ มันทรมานมากๆเลย

อยู่ๆก็เกิดความรู้สึกแบบว่าเศร้าขึ้นมาภายในใจ รู้สึกว่าตัวเองดูแย่ อะไรๆก็แย่ไปหมด เหมือนไม่มีใครอยู่กับเราเลย อยู่ตัวคนเดียว แล้วตอนนั้นอยากมีใครสักคนมากอดคอยพูดให้กำลังใจ ณ เวลานั้น จากนั้นน้ำตาก็เร

ทุกวันนี้เหนื่อยมาก รู้สึกเครียด กังวล กลัวกับอะไรหลายๆอย่าง มีอะไรมากระทบจิตใจนิดหน่อยก็ร้องไห้ นึกถึงอดีต บางที่หนักหน่อยก็เห็นเป็นภาพซ้อนช่วงเวลาแย่ๆที่ผ่านมา และก็ได้ยินแต่เสียงคนด่าดูถูก  ตอ

หย่ากับภรรยาเก่ามา 2 เดือนแล้ว ภรรยาต้องการหย่าเพราะหมดรักผมแล้ว เขา move on ต่อแล้ว แต่ผมยังรักเขามากอยู่ แม่ของลูกทั้ง 2 คน ผมเป็นโรคซึมเศร้าด้วย รักษาตัวอยู่มาหลายปีแล้ว อาการเหมือนจะแย่ลง เศร้า