ขอวิธีแก้เฮริทหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องอยากปรึกษาชาวพันทิบค่ะตามหัวเรื่องเลย เราเคยมีคนคุยที่คุยกันนานมาเกือบปี(แต่ยังไม่ถึงขึ้นแฟน)แต่สุดท้ายจบลงเพราะเขาบอกยังอยากเรียนให้จบก่อนละค่อยมาคุยกันใหม่ถ้าต่างคนต่างยังไม่มีใคร เราก็รู้สึกว่าคือไรอ่ะคุยกันมาจะเกือบปีไมพึ่งมาบอกกันวะ ละแบบต่างคนก็ต่างกันอยู่มหาลัยกันแล้วปี3กันแล้วด้วยมันก็โตกันระดับนึงจนที่จะมีแฟนกันได้ ก่อนเลิกเขาบอกเราว่าดันไปเจอแฟนเก่าเขา(แต่แฟนเก่าเขาตอนนี้คือมีแฟนใหม่ไปนานละ)แล้วทำให้ความรู้สึกเดิมๆกลับมาเลยมาคุยกับเราว่าเลิกคุยกันไปก่อนเป็นเพื่อนกันเป็นปกติไปก่อน ยอมรับว่าตอนนั้นน้ำตาไหลหนักมากยอมรับว่าเราเจ็บเพราะรักเขาไปแล้ว เราควรทำไงดีคะ? เลิกกันตั้งแต่ปลายเดือนเมษาจนตอนนี้จะปลายเดือนสิงหาแล้วแต่ยังรู้สึกเศร้าและเสียใจเหมือนวันแรกๆที่พึ่งเลิกไป ลองทุกวิธีที่เขาบอกว่าจะดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นคุยระบายกับเพื่อน หากิจกรรมทำ ไม่อยู่คนเดียวก็ยังไม่หายเฮริทเลยค่ะ กลับกลายเป็นว่ายิ่งระบายยิ่งหากิจกรรมทำมันทำให้เราคิดถึงเขามากขึ้น มันมีแต่แบบเอออเพื่อนคนนี้นิสัยคล้ายๆคนคุยเก่าเราเลย เอออยากพาคนคุยเก่ามาที่แบบนี้บ้างจัง เราขอคำแนะนำหน่อยนะคะเหมือนจะแย่ขึ้นทุกวันจนเราเหมือนจะเป็นโรคซึมเศร้าละค่ะ