อยู่ๆก็รู้สึกไม่ดี อึดอัด อยากร้องไห้ไม่มีสาเหตุ

อยู่ๆก็ร้องไห้เเบบไม่รู้ว่าเป็นอะไร ไม่ได้เศร้า ไม่ได้เสียใจ เเล้วหยุดร้องไม่ได้อึดอัดใจทำอะไรไม่ถูก ร้องหนักมากเพราะอ่อนเเอหรือเป็นซึมเศร้าหรือเกิดจากอะไร? หลายครั้งที่เป็นเเบบนี้บ่อยมาก ควรจะทำยังไง

สวัสดีค่ะ วันนี้อยากให้ทุกคนช่วยหน่อย คือเรามีอาการเศร้าบ่อย เฟลบ่อย บางทีก็เศร้าแบบไม่สาเหตุ อยากร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุ เรื่องเล็กๆน้อยๆก็ทำให้ร้องไห้ บางทีก็เฟลเศร้า จนไปหงุดหงิดใส่คนอื่น รู้สึกเหมือ

เพื่อนผมเป็นโรคซึมเศร้า(MDD)กับโรควิตกกังวลครับ (Anxiety Disorder) ครับ บางทีเค้าจะซึมเศร้าและเครียดอย่างไม่มีสาเหตุ เวลาเป็นก็จะรู้สึกเครียดและทำอะไรไม่ถูก บางครั้งก็จะร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุ เพื่อนผมบ

ช่วง2-3วันมานี้เราอ่านหนังสือพื่อเตรียมสอบเข้าม.4 และกลับไปเก็บเนื้อหาที่ตกหล่นตลอดเกือบทั้งวัน แต่วันนี้กลับรู้สึกเหนื่อยผิดปกติ รู้สึกแขนขาอ่อนแรงมาก ไม่ค่อยมีสติและสมาธิ ตกดึกใกล้จะนอน อยู่ๆก็อยากร

พอจะแก้ปัญหาได้แล้วค่ะ

คือเราอยากหลับไปแบบไม่ตื่นมาอีก หายไปเงียบๆแบบนี้เรียกปกติมั้ยคะ เรายังไม่เคยพบจิตแพทย์ค่ะ เราควรพบแพทย์มั้ยคะ🥹 ตอนนี้ไม่ไหวแล้ว

ฉันเป็นเด็กพิการทางสมองหรือออทิสติก อยากจะขอคำแนะนำ ว่าผู้ที่มีโรคสมาธิสั้น อาจจะมีผลเป็นโรคซึมเศร้าหรือแพนิคได้ เคยทำร้ายตัวเองแต่ไม่กล้าทำเพราะกลัวเจ็บ ช่วยแชร์แบ่งปันประสบการณ์ของฉันด้วย ขอบคุณล่วง

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง

ไม่รู้ว่าเป้นอาการโลกซึมเศร้ารึป่าว แต่ตกดึกทีไรอยู่ๆก็อยากร้องไห้ แล้วก็ต้องร้องไห้ออกมาไม่งั้นอึดอัดมากๆ ไม่ได้เครียดเรื่องอะไรเลย ทุกอย่างปกติ ส่วนตัวเป็นคนโลกส่วนตัวสูงค่ะ ไม่ค่อยชอบออกไปเที่ยว รู