มีใครเป็นไหม พออายุ 30+ นอนหลังเที่ยงคืนไม่ได้แล้ว

พอเริ่มเข้า 31 นอนแค่ช่วง 12:30 - 12:40 ตื่นมาก็ตั้ง 7 โมงเช้า กลับรู้สึกเบลอ เหนื่อยเหนื่อย
ถ้าอายุน้อยกว่านี้ไม่เป็นแบบนี้เลย หรือถึงแม้จะเหนื่อยก็ต้องนอนหลังเที่ยงคืนติดต่อกันหลายวันอยู่

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่