อายไหม ถ้าบอกใครๆว่าเราต้องไปพบจิตแพทย์

คือทานยาโคลนาซีแพมมานาน 10 เดือน อยากเลิกมากค่ะ เป็นโรควิตกกังวลและนอนไม่หลับร่วมด้วย คุณหมอเลยปรับให้ valdoxan 25 mg มา แล้วให้กินร่วมกับโคลนาซีแพมไปก่อน แต่หลับไม่สนิท ตอนนี้กินได้ 26 วันค่ะ valdox

ขอรบกวนการสอบถาม ประสบการณ์ขแงแต่ละคน ที่เป็นโรควิตกกังวล หรือ โรคแพนิค ค่ะ ทำยังไงถึงหาย แล้วใช้ระยะนานเท่าไหร่ค่ะ ตอนนี้เป็นอยู่เกือบ สามเดือนค่ะ ไม่มีท่าที่จะหาย กินยาจากหมอ ก้อจุกเสียด แน่นอกใจคอไ

เราอยากจะรบกวนขอความเห็นทุกคนหน่อยค่ะ พอดีเรามีอาการเหมือนแพนิคและโรคซึมเศร้า คือร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุ มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย วิตกกังวลไปหมด น่าจะเป็นมาจากความเครียดสะสมและความกดดันจากที่ทำงานเก่า เรา

รู้สึกว่าช่วงนี้คิดมากและวิตกกังวลว่าคนในครอบครัวเราจะเป็นอะไรไปอยู่บ่อยๆแทบตลอดเวลาเลยครับ ยิ่งคุณแม่พึ่งนอนโรงพยาบาลไปไม่กี่วันนี้ ก็ยิ่งวิตกกังวลไปกันใหญ่ ไปเจออะไรก็คิดมากกลัวจะเป็นรางไม่ดีอยู่ตลอ

ผมเป็นโรคนอนไม่หลับ โรคแพนิคหรือวิตกกังวล มาได้2-3ปีแล้ว ตั้งแต่อายุ21จนตอนนี้จะเบญจเพศแล้วครับ ประเด็นก็คือว่า เป็นคนที่ชอบสังเกตุร่างกายของตัวเอง อย่างเช่น คนเราหายใจเข้าออกนับตั้งแต่กระบังลมหดกี่ที

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะครับว่าส่วนตัวเป็นคนที่เครียดง่ายมากและเป็นขี้กลัวมากๆ แม้แต่สิ่งเล็กๆน้อยๆ ที่ไม่ควรจะกลัว ก็มักจะมีความคิดมาทำให้กลัวจนได้ แล้ววิตกกังวลบ่อย จนเริ่มกระทบกับสุขกายภาพ และยังมีก